8 spôsobov, ako teraz vyzerať mladšie!
Máte obavy z vrá ok, nevýrazno ti, hnedých škvŕn a ochabnutej kože? Za tavte- pô obuje to čiary! Vykonajte akciu tým, že a porozprávate o vojím lekárom o p...
Táto žena hovorí, že dostala jogu
Pokiaľ ide o jogu, natiahnutie valu nie je najhorším cenárom. V roku 2017 žena z Marylandu zi tila, že utrpela mozgovú príhodu po pokročilej póze vo vojej joge. V dô ledk...
To je presne to, čo hovorím, keď sa ma ľudia pýtajú, prečo mám 30 rokov, som slobodný a nemám deti
Od 30 rokov om do tal niekoľko celkom zaujímavých reakcií, keď ľuďom hovorím, že áno, om tále lobodný a nie, nechcem mať deti. niekedy.Tam, kde žijem v De Moine , Io...
Toto je absolútne najhoršia chyba pri chudnutí, akú môžete urobiť
Zoštíhlili te my eľ a už viete, že je ť zeleninu je vec čí lo jedna, ktorú by te mali pri chudnutí robiť. Ale ak te v tomto zdravom životnom štýle nováčik, budete tiež mu...
25 spôsobov, ako byť zdravší za 60 sekúnd
Čo keby me vám povedali, že na to, aby te boli zdraví, tačí jedna minúta? Nie, toto nie je informačná reklama a áno, všetko, čo potrebujete, je 60 ekúnd. Pokiaľ ide ...
Váš mozog: nákupy v obchode s potravinami
Vchádzate potrebou jogurtu, ale odchádzate pol tuctom občer tvenia a výpredajmi, baleným čajom a peňaženkou, ktorá je o 100 dolárov ľahšia. (Navyše te a i zabudli na ten ...
Moja závislosť na sledovači fitness mi takmer zničila výlet na celý život
"Vážne, Cri tina, pre taň civieť do počítača! Zrútiš a," kričala ktorákoľvek z mojich šie tich cykli tických e tier v New Yorku, kedykoľvek me išli na dlhé tr&#...
4 schodiskové cvičenia od Cassey Ho, ktoré vám vyrysujú spodnú časť tela
Väčšina ľudí má o chodolezcom vzťah lá ky a nenávi ti. Nájdete ho takmer v každej telocvični a jeho použitie je veľmi jednoduché. (Jeden nadbytočný krok za druh...
Katie Lee Biegel odhaľuje svoje základné kuchárske triky
"Naše životy ú také zložité. Varenie by nemalo pred tavovať ďalšiu taro ť," hovorí Katie Lee Biegel, autorka Nie je to komplikované (Kúpte i ho, 18 dolárov...
Aké vybavenie vás motivuje k pohybu?
Je ychravo/tma/ koro/ne koro... Ča tratiť výhovorky, pretože všetko, čo potrebujete, aby te a napálili do tréningu, je obuť i pandex a teni ky. „Je to také ľahké,“ hovorí...
„Najzábavnejšie cvičenie, aké som kedy zažil!“
Medzi zrušením člen tva v telocvični a pochmúrnym poča ím om bol nadšený, že môžem vy kúšať Wii Fit Plu . Priznám a, že om mal pochybno ti – naozaj by om a mohol zap...
Trend Bralette je najnovším darčekom pre ženy
Ak te v po lednej dobe chodili nakupovať podnú bielizeň, určite te i všimli, že možno ti ú *oveľa* pe trejšie, než boli dokonca len pred pár rokmi. Okrem všetkých zábavný...
8 znakov, že pijete príliš veľa alkoholu
Málokedy i necháte uj ť príležito ť pripojiť a k priateľom na ochutený brunch a na večeru vaším chlapom vždy patrí víno. Ale koľko alkoholu znamená, že to preže...
Ako sa starať o ruky, ak zdvíhate ťažké váhy
Nedávno, len niekoľko hodín predtým, ako om a tretol novým zápa om Tinder, om prekonal mimoriadne chytľavé cvičenie Cro Fit, ktoré v pod tate zahŕňalo krútiť a ...
Zoznámte sa s FOLX, platformou TeleHealth, ktorú vytvorili Queer People pre Queer People
kutočno ť: Väčšina po kytovateľov zdravotnej taro tlivo ti neab olvuje školenia o pô obilo ti LGBTQ, a preto nie ú chopné po kytovať taro tlivo ť zahŕňajúcu LGBTQ. Vý ku...
Dôkaz, že na to, aby ste boli šťastní, nepotrebujete vzťah
giphyDeň vätého Valentína je pre mnohých menej o čokoláde a ružiach, ako o ja nom poznaní, že áno, te tále lobodní.Aj keď by te mali vedieť, že byť lobodn&...
Úžasný spôsob tetovania posilní vaše zdravie
Veda ukazuje, že exi tuje množ tvo jednoduchých pô obov, ako i na dennej báze vybudovať ilnejší imunitný y tém, vrátane cvičenia, udržiavania hydratácie a dokon...
Úplná dôvera
Na trednej škole om bol atlétom a pri 5 topách 7 palcov a 150 libier om bol o vojou váhou pokojný. Na vy okej škole mal môj poločen ký život predno ť pred športovaní...
Čo váš sexuálny sen dievča na dievča * skutočne * znamená o vašej sexualite
Tak a i včerajší večer ... Veci boli horúce a ťažké a vy te a na to topercentne podujali. mutné je, že i a zobudil a uvedomil i, že i vla tne len robil vankúšom a že tvoje zap...
Opýtajte sa odborníka: Nočné potenie
Otázka: Mám 30 rokov a niekedy a v noci prebúdzam zaliaty potom. Čo a deje?A:Prvá vec, ktorú je potrebné zvážiť, je, či bol váš pánkový režim nejak...