Prečo jedna fitness influencerka zverejnila svoju „zlú“ fotku
Chinae Alexander nie je ničím iným ako úža ným vzorom, najmä vo vete wellne , ktorý je po adnutý fotografiami pred a po. (Vážne, dokonca aj Kayla It ine má...
Čo sú to mazacie vlákna a ako sa ich môžete zbaviť?
Niežeby te mali pocit, že celý život te klamali, ale vaše čierne bodky nemu ia byť vôbec čierne bodky. Niekedy tie póry, ktoré vyzerajú ako malinké, drobné tmavé...
Potravinová pyramída, ktorá uvádza vaše obľúbené odpustky
Pri návšteve o vojou e trou dvojičkou Rachel pred niekoľkými týždňami v cott dale v AZ, me te, ktoré po ledných de ať rokov nazývala domovom, me boli na našej obvyklej mi...
Aký je obchod s kastílskym mydlom?
Aktuálna práva: Nie všetky mydlá ú i rovné. A preto je či té ka tíl ke mydlo-vyrobené z olejov na ra tlinnej báze-už roky chválené ako jemnejšie ...
Vanilkový mandľový vánok spomínaný pre možný obsah skutočného mlieka
poločno ť Blue Diamond tiahla z obehu polgalonové škatule chladeného vanilkového mandľového mlieka Almond Breeze, ktoré pravdepodobne ob ahuje krav ké mlieko. Odvolanie ...
Kompletný sprievodca listovou zeleňou (okrem špenátu a kapusty)
I te, mi ka kelu a špenátu môže po kytnúť úža ne vy oké množ tvo vitamínov a živín, ale záhrada je plná toľkých ďalších li tových zelený...
10 tréningových remixov, ktoré zvyšujú horúčavu pri najvyšších hitoch
Výhodou remixov vo vašom zozname kladieb na cvičenie je, že ponúkajú to najlepšie z oboch vetov: pie ne, ktoré už milujete, a hudbu, ktorá znie úplne novo. ich pomocou a ...
Planet Fitness a 3 ďalšie lacné možnosti cvičenia
Všetci te už počuli výhovorku: „Nemám do ť peňazí na to, aby om mohol navštevovať telocvičňu.“ Dne tento mýtu odhalíme práve tu a práve teraz. Prečítajte i o št...
Pripravte si tento recept na červené, biele a čučoriedkové mojito na oslavu štvrtého júla
te pripravení nakopnúť a pripiť i na 4. júla o zdravým alkoholickým nápojom v ruke? Tento rok dajte na pivo a ladké koktaily (ahoj, angria a daiquiri ) a namie to t...
Táto nová aplikácia vám umožní vstúpiť do telocvične a zaplatiť do minúty
Je veľká šanca, že vaše cvičenia ú veľmi rozmanité: malé zdvíhanie v po ilňovni, jóga vo vašom u ed kom štúdiu, rotácia vašim priateľom a podobne. Jediný p...
Tento odborník na výživu navrhuje „pravidlo dvoch ošetrení“, ako schudnúť bez toho, aby ste sa zbláznili
Pomenujte diétu a ja budem my lieť na klientov, ktorí ňou zápa ili. Mnoho ľudí mi povedalo o vojich kúškach a trápeniach takmer každou diétou: paleo, vegán ka, ...
Čo môžete očakávať na svojom prvom stretnutí pozorovateľov hmotnosti
Urobili te obrov ký krok na vojej ce te chudnutia, keď te a rozhodli pripojiť a k Weight Watcher – gratulujeme! amozrejme, že te urobili voj prie kum, takže viete, že je to ča tá špička zozn...
Ako toto leto prijať vlhkosť bez ohľadu na typ vlasov
Letné horúčavy a vlhko ť môžu znamenať jednu z dvoch vecí: ploché, vyfúknuté vla y alebo veľa, veľa krepovateniu.„Vlhko ť z teplého vzduchu preniká do vla ...
Aký je to pocit, keď máte hraničnú poruchu prejedania sa
Keď a na mňa pozriete, nehádali by te, že om flámant. Ale štyrikrát za me iac a pri tihnem, že vlčím viac jedla, ako dokážem zvládnuť. Dovoľte mi podeliť a trochu o to, a...
Pozrite si „Dievča bez práce“ a „Chlapec bez zamestnania“ vyskúšajte cvičenie na tvár
Ak je vaším obľúbeným zdrojom zábavy prezeranie In tagramu celé hodiny, niet pochýb, že ledujete @girlwithnojob (Claudia O hry) a @boywithnojob (Ben offer), jedny z najle...
Čo jesť pred odletom
Dajte i 4 unce grilovaného lo o a ochuteného 1∕2 čajovou lyžičkou mletého zázvoru; 1 šálka du eného kelu; 1 pečený ladký zemiak; 1 jablko.Prečo lo o a zázv...
10 „Posúvačov jedla“ a ako na ne reagovať
viatky prinášajú to najlepšie a najhoršie právanie pri jedálen kom tole. A zatiaľ čo úškrnové reakcie na komentáre typu „Určite to môžeš dať preč, nie?“ mô...
Prestali ste cvičiť?
Necvičili te celú večno ť alebo te jedli všetko ne právne? Pre taňte a kvôli tomu tre ovať-týchto 5 tipov môže všetko zmeniť. Pripravte a na zdravú rutinu a ebadôver...
Sú zelené šťavy zdravé alebo len humbuk?
Za po ledných niekoľko rokov a odšťavovanie zmenilo z exkluzívneho trendu v komunite zdravého života na národnú po adnuto ť. V dnešnej dobe všetci hovoria o šťavových či ...
Prečo sú tréningy laterálneho pohybu šikovným pohybom
Keď a zaregi trujete na cvičenie trénerkou celebrít Harley Pa ternak, autorkou 5 libier: Prelomový 5-dňový plán na rýchle chudnutie, vieš, že do taneš kopačky. Keď teda P...