Modrá kniha o bicykli uľahčuje nákup použitých bicyklov
Náj ť použité bicykle online je ako naraziť na fotografie jazyka Miley Cyru . Nemu íte a veľmi namáhať-je ich príliš veľa. Náj ť ten právny bicykel, ktorý je v ...
Preháňate svoje HIIT tréningy?
Intervalový tréning vy okou intenzitou (HIIT) tále ra tie na popularite. Ale keby vám každý od trénera boot campu až po inštruktora rotácie povedal, aby te to VYZVED...
Prečo všetci bežci potrebujú tréning rovnováhy a stability
Ak te bežec, nepochybne te medzi vojimi kilometrami počuli, že cro ový tréning je dôležitý – viete, trochu jogy em, nejaký ilový tréning tam. (A ak nie, žiadne poten...
Ako zo športového sania spravil zo mňa lepšieho športovca
Vždy om bol celkom dobrý v atletike – pravdepodobne preto, že ako väčšina ľudí hrám na voje ilné tránky. Po 15 rokoch kariéry gymna tiky čímkoľvek om a na hodin...
Vždy sľubuje, že odstráni symbol ženskej Venuše z obalu, aby bol inkluzívnejší
Od podnej bielizne Thinx až po boxerky LunaPad , poločno ti zaoberajúce a menštruačnými výrobkami začínajú u pokojovať rodovo neutrálnejší trh. Najnovšia značka, kto...
Horúci produkt: čisté proteínové tyčinky
Vybrať právnu tyčinku nutritonu môže byť náročné. Exi tuje toľko druhov a chutí, že to môže byť zdrvujúce. Či už hľadáte právnu výživovú tyčinku ...
The Ultimate Michael Jackson Workout Playlist
jeho 13 inglami č. 1, 26 American Mu ic Award a 400 miliónmi predaných nahrávok ú šance dobré, že ich už poznáte Michael Jack on. Na ledujúci zoznam kladieb uvá...
Mohol by ketamín pomôcť vyliečiť depresiu?
Depre ia je bežnejšia, ako by te i mohli my lieť. Ovplyvňuje viac ako 15 miliónov Američanov a vetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že pri globálnom rozšírení a...
Vzdal som sa kofeínu a nakoniec som sa stal ranným človekom
Kúzlo kofeínu om objavil, keď om v 15 -tich na túpil do prvej čašníčky a začal om pracovať na dvojzmenné prevádzky. V reštaurácii me nedo tali jedlo zadarmo, ale n...
Ako vytvoriť najzdravší zadok, zvnútra aj zvonku
Vaša kori ť je ilou tela, ktorá vá poháňa a podporuje poča aktívnych dní, ale možno tomu nevenujete toľko pozorno ti. Medzi novými kozmetickými ošetreniami a vedecky...
Majte lepší orgazmus: Odstráňte rozptýlenie
Rovnakým pô obom, akým môže tre ovanie zo nahy do tať a von, ešte ťažšie do iahnuť orgazmickú blaženo ť, rozptýlenie-duševné alebo fyzické-môže znemožniť d...
Cvičil som ako Dwayne "The Rock" Johnson 3 týždne
Dwyane „The Rock“ John on je známy mnohými úlohami: bývalá uperhviezda WWE; hla poloboha Maui v Moana; hviezda z Baller , an Andrea a Zúbková víla; Ľudovýc...
5 podivných nových postupov na zväčšenie prsníkov
Pr né implantáty? Takže Deväťde iate roky V dnešnej dobe ilikón nie je jedinou látkou, ktorá a používa na po ilnenie nášho popr ia. Od kmeňových buniek až ...
6 chýb pri večeri, ktoré môžu spôsobiť priberanie
Aj keď a raňajky a obed ča to konzumujú o amote alebo na ce tách, večera je pravdepodobne kupinová aktivita. To znamená, že je ča to veľmi nabitý ociálnymi zvyklo ťami, r...
Odbúravači stresu: 3 spôsoby, ako zostať zdravý
vadobné plány. Dlhé zoznamy úloh. Pracovné prezentácie. Priznajme i to: Určitej úrovni tre u a nedá vyhnúť a vla tne ani nie je taká škodlivá. „...
Toto 15-minútové cvičenie na bežiacom páse vás rýchlo dostane do telocvične aj von z nej
Väčšina ľudí nezamieri do telocvične úmy lom hodiny kempovať. Aj keď môže byť príjemné prihlá iť a na pokojnú jogu alebo i urobiť pre távku medzi vzpierač ...
Ako dekódovať kompatibilitu so znamením zverokruhu
Nedávny nára t záujmu o a trológiu možno pravdepodobne pripí ať kutočno ti, že a radi dozvedáme viac o ebe a po ilňujeme voje ebavedomie. Čo však rovnako zbožňujeme (možn...
10 zosilnených remixov pre váš cvičný zoznam skladieb
Tento aktivovaný zoznam kladieb na cvičenie ob ahuje tri typy remixov: popové kladby, ktoré by te očakávali v telocvični (napr. Kelly Clark on a Bruno Mar ), polupráce medzi h...
Ako sacharidy môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém
Dobrá práva pre milovníkov acharidov (čo je každý, však?): Konzumácia acharidov poča alebo po náročnom tréningu môže pomôcť vášmu imunitnému y t&...
Kesha sa podelila o svoje novoročné predsavzatie a nemá to nič spoločné s diétou
Ke ha začína rok úmy lom prejaviť i viac lá ky. peváčka zverejnila na In tagrame elfie, v ktorom deklarovala voje dve novoročné pred avzatia na rok 2019. ( úvi iace: Ke h...