Minútové pohyby: 7 ťahov za 7 minút
Keď príde na cvičenie, väčšina z ná má jednu výhovorku, ktorú hráme znova a znova: nemám ča . Od detí k práci je „ča “ prekážkou, ktorá mnoh...
Keira Knightley nosila parochne, aby skryla poškodené vlasy
I te, je bežné, že hollywood ke hviezdice i oblečú predĺženia a parochne, keď chcú zmeniť voj vzhľad, ale keď Keira Knightley odhalila, že parochne no í už roky, pretože má ta...
Prečo je olympijská triatlonistka nervózna z prvého maratónu
Gwen Jorgen en má vražednú hernú tvár. Na tlačovej konferencii v Riu, len niekoľko dní predtým, ako a tala prvou Američankou, ktorá zí kala zlato v žen kom tria...
Prvý dôvod, prečo sa ľudia vyhýbajú testovaniu na HIV
Už te niekedy odložili te t TD alebo návštevu gyndy, pretože i my líte, že možno tá vyrážka zmizne-a čo je dôležitejšie, de í vá , aké môžu byť vý led...
Teraz je tu oficiálne cvičenie Pokémon Go
Ak trávite väčšinu ča u tréningom vojich Pokémonov v po ilňovni Pokémon Go, počúvajte. Vyhradený používateľ aplikácie i vytvoril cvičebnú rutinu, ktor...
Základné cvičenie, ktoré používa závažia na vážne popáleniny
Hľadáte nový pô ob, ako prebudiť brušné valy a rozpáliť všetky uhly jadra? Možno te vy kúšali cvičenia na do kách, dynamické pohyby a celotelové cvičenia, ...
Tieto moderné japonské koktaily vás mentálne prenesú po celom svete
„Moderné japon ké koktaily ú zážitkom, ktorý zahŕňa čer tvé ezónne uroviny, dobre vyrobenú pálenku, techniku a omotena hi [„ho pitality“], čo znamená...
Táto meditácia so zvukovým kúpeľom a tok jogy zmiernia všetku vašu úzkosť
Blížiace a vý ledky prezident kých volieb v roku 2020 vyvolávajú v Američanoch netrpezlivo ť a úzko ť. Ak hľadáte pô oby, ako relaxovať a naladiť a, táto 4...
Ako bojovať proti následkom zimy na pokožke hlavy
Vaša pokožka hlavy a neu tále naží pri pô obiť umelému teplu vo vnútri a chladu vonku, hovorí Ju tine Marjan, kaderníčka celebrít a amba ádorka značky GHD....
7 vecí, ktoré ste možno o odstraňovaní chĺpkov nevedeli, ale mali by ste
Od traňovanie nechcených chĺpkov a talo rovnakou úča ťou našej rutiny ako platenie účtov (a vyvoláva rovnako veľa vzrušenia), ale máme dobré právy. Vďaka inovác...
Recept na avokádo, med a slnečnicu od dievčat Tone It Up Girls
Milujeme ho na trúhaný na toa te citrónovou šťavou a olivovým olejom, alebo nakrájaný na šalát. Milujeme to v mexickom dipu (alebo v týchto 10 laných avok&...
Odborník na smútok pristupuje k pandemickej úzkosti
Nie je žiadnym prekvapením, že vďaka pandémii koronavíru u a voľbám a tento rok všetci cítia nervóznejšie. Našťa tie exi tujú jednoduché pô oby, ako zabr&#...
Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť stresu a zvýšiť energiu za 10 minút
Tento rok možno tvrdo cvičíte a jete, ale koľko ča u venujete vojmu duševnému a emocionálnemu zdraviu? tačí, ak i poča dňa doprajete niekoľko minút, môže to znamenať v...
Nemôžete si dovoliť efektný domáci bežecký pás? Maximalizujte svoje cvičenie pri chôdzi zadarmo
Na trhu je veľa báječných domácich bežeckých pá ov unikátnymi vla tno ťami. Od tar Trac P-TR, ktorý má v tavané ventilátory, ktoré zai tia, že zo...
Jednoduché triky na odhadnutie veľkosti porcie
Vaša chladnička je zá obená zdravými ingredienciami. Vytlačili te i arzenál receptov, ktoré ú vhodné pre vá . Teraz však tojíte pred novým problé...
Prestaňte mi hovoriť, že si musím kúpiť veci do vagíny
Ča y, keď te a mu eli rozhodovať iba voňavé alebo neparfumované tampóny alebo vložky krídlami alebo bez nich, ú preč. Zdá a, že každý deň a do našich vagín pred...
Jedna matka si myslela, že je v poriadku šikanovať zamestnanca spoločnosti Cold Stone Creamery
Ju tine Elwood i my lela, že je to len bežný deň v práci v Cold tone Creamery, kým neprišla zákazníčka a nezačala urážať voj typ po tavy a hmotno ť. Je to ešte horšie: ko...
Influencer Elly Mayday zomrela na rakovinu vaječníkov - po tom, čo lekári spočiatku odmietli jej príznaky
Telopozitívny model a aktivi tka A hley Luther, známejšia ako Elly Mayday, zomrela vo veku 30 rokov po boji rakovinou vaječníkov.Jej rodina oznámila právu na In tagrame pred p...
20 celebrít, ktoré sa hodia do tanca
Keď je myšlienka tráviť 30 minút na bežiacom pá e rovnako príťažlivá ako koreňový kanál, je nača e otria ť a z nudnej rutiny cvičenia. A perfektný pô ob, a...
Tieto 2-zložkové sušienky z arašidového masla sú sladkou spontánnou pochúťkou
Buďme úprimní: Cookie Mon ter nie je jediná, ktorej mozog neu tále hovorí: „Chcem ušienku“. A zatiaľ čo pre ezamová ulica-Hmm, zdá a, že a kúzlo javí ako c...