Ako sú figuríny z obchodu vychudnuté?
Vzťah módy k imidžu tela je notoricky komplikovaný. Di ku ie o tomto probléme a zvyčajne týkajú problémov, akými ú prevaha príliš tenkých modelov na d...
Ako získať nádherné vlasy prvý deň späť v kancelárii
Ak te po ledný rok+ pracovali z domu, návrat do kancelárie po pandémii môže mať trochu atmo féru návratu do školy. Ale namie to toho, aby te a vrátili do triedy...
Zbavte sa brušného tuku pomocou týchto zdravých vývarov z korenia
Priznajme i to, niekedy korenie urobí jedlo; ale tie ne právne môžu byť to, čo bráni vzniku tupnice. Týchto päť wapov vám môže pomôcť obmedziť kalórie...
Tvrdá realita udržania si hmotnosti
Pokiaľ ide o tratu veľkého množ tva kilogramov, zhadzovanie kilogramov je len polovica ú pechu. Ako každý, kto to kedy ledoval Najväčší lúzer Vie, kutočná práca...
Počuli ste už o trypofóbii?
Ak te niekedy zažili ilnú averziu, trach alebo znechutenie pri prezeraní predmetov alebo fotografií predmetov množ tvom malých otvorov, možno máte tav nazývaný trypo...
Ako prepojiť svojich 5 zmyslov, aby ste našli mier a boli prítomní
Veľa ob ahu na ociálnych médiách a v právach v týchto dňoch môže pô obiť, že úroveň tre u prudko vzra tie a panika a úzko ť a do tanú do vášho he...
Váš zoznam skladieb na nepretržitú cvičebnú hodinu
Na 60-minútovom cvičení je niečo luxu né. Na rozdiel od tých 30-minútových, ktoré by te mohli vte nať medzi úlohy, vám dáva šancu natiahnuť i nohy, ot...
Blac Chyna vyzerá super fit dva týždne po pôrode (teraz je to dôvod, prečo by vám to nemalo byť jedno)
Kim Karda hian a nedávno dozvedela o tom, aké ťažké môže byť do iahnuť cieľovú hmotno ť po narodení dieťaťa, ale nezdá a, že by to mala švagriná nejaké pro...
Otvorený list ženám, ktoré majú pocit, že nepatria do telocvične
Nedávno om a ocitol pri drepoch v po ilňovni plnej výlučne mužov. V tento konkrétny deň om mala na ľavej nohe obnaženú kompre ívnu pančuchu až po kolená, aby om pomohol u...
Ako ju generálna riaditeľka a mama na plný úväzok Kristin Cavallari udržuje v pohode
Nič v živote Kri tin Cavallari nie je dokonalé a pre matku troch detí je to úplne v poriadku."To a mi zdá vyčerpávajúce." Čím om bol tarší, tým v...
5 najväčších mýtov o kvasinkovej infekcii – vyvrátené
Naša ituácia pod pá om nie je vždy taká dokonalá, ako by me chceli. V kutočno ti až tri zo štyroch žien zažije kva inkovú infekciu v určitom okamihu, podľa štúdie vykonan...
Je dezinfekčný prostriedok na ruky zlý pre vašu pokožku?
Nanášanie dezinfekčného pro triedku na ruky po dotyku ma tného menu alebo pri použití verejnej toalety je už dlho štandardom, ale poča pandémie COVID-19 a v ňom všetci začali ...
Jeden dokonalý pohyb: Izometrický bulharský rozdelený drep
Niektoré z každodenných porúch, ktoré zažívame, ú vý ledkom valovej nerovnováhy v tele a Adam Ro ante (tréner ily a výživy v New Yorku, autor a Tvar č...
Ako Keto diéta zmenila telo Jen Widerstromovej za 17 dní
Celý tento experiment ketodiétou začal ako vtip. om fitne profe ionál, napí al om celú knihu ( trava právna pre váš typ o obno ti) o zdravom travovaní a má...
Mohli by ste mať sezónnu afektívnu poruchu?
Je normálne, že a v tomto ročnom období cítite trochu na dne, keď vá ychravé teploty prinútia konečne vytiahnuť bundu zo kladu a miznúce popoludňajšie lnko zaručuje ...
Vyskúšal som stroj na zotavenie celého tela v Body Roll Studio v NYC
Pevne verím v výhody valcovania peny. Pri ahal om na techniku elf-myofa ciálneho uvoľnenia pred aj po dlhých behoch, keď om vlani na je eň trénoval na maratón. Naučilo...
Ako skutočne stiahnuť zo suchého januára
Možno te po práci vypili príliš veľa bru nicových martini, no ili te ebou hrnček mulami, ako by to bola vaša Hydro fľaša, alebo i popíjali o tré horúce kakao vždy, keď te...
3 dôvody, prečo by ste mali vyskúšať CBD, aj keď vás tráva nezaujíma
CBD: Počuli te o tom, ale čo to je? Zlúčenina odvodená z kanabi u ovplyvňuje endokanabinoidný y tém tela, ktorý hrá úlohu pri vnímaní bole ti a reakcii na ...
3 zábavné fitness aktivity na Columbus Day 2011
Deň Columbu a je takmer tu! Keďže prázdninové víkendy ú hlavne o o lavách, prečo nezmeníte voju cvičebnú rutinu a ne kú ite niečo iné? Koniec koncov, kto c...
Recept na keto kávu Jen Widerstroma vám dá zabudnúť na všetko o Frappuccinos
Ak te ešte nepočuli, keto je nové paleo. (Zmätený? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o keto diéte.) Ľudia a z tejto nízko acharidovej diéty vy okým ob ahom tukov z...