Prečo Kayla Itsines ľutuje, že nazvala svoj program „Bikini Body Guide“
Kayla It ine , au trál ka o obná trénerka, ktorá je známa predovšetkým z zabíjačkových tréningov pripravených na In tagram, a tala hrdinkou mnohý...
Ľudia z tohto prekvapivého dôvodu vešajú eukalyptus do sprchy
Luxu ný kúpeľ je už nejaký ča tele nením zážitku zo taro tlivo ti o eba. Ak však nie te kúpeľníkom, exi tuje jeden jednoduchý pô ob, ako zvýšiť vá...
Potrebujete sa analizovať pred zadkom?
Análny ex i nezí kal prezývky „lov p truha“, „hnedý opa ok“, „plíženie a v páchnucom pro tredí“, „jazda na diaľnici Her hey“ a „vypichnutie hnedého oka“ len tak...
Táto infografika vám pomôže vybrať si najlepšie cvičenie pre vašu náladu
Jen Wider trom, váš obľúbený motivátor get-fit, je Tvar člen poradnej rady, tréner (neporazený!) na NBC Najväčší lúzer, tvár fitne žien pre Reebok, a ...
4 tipy, ako si udržať motiváciu bez toho, aby ste sa stali nešťastnými
Motivácia nie je len mentálna hra. „Vý kum ukazuje, že to, čo jete, koľko píte, a ďalšie faktory môžu priamo ovplyvniť vašu jazdu,“ hovorí Daniel Fulford, Ph.D., odborn&#...
Najlepší spôsob, ako riešiť potravinové alergie na večierkoch a iných spoločenských udalostiach
Potravinové alergie u do pelých ú kutočno ťou. Odhaduje a, že a i 15 percent do pelých alergikov je diagno tikovaných až po do iahnutí veku 18 rokov. Ako niekto potravino...
Gymnastka Katelyn Ohashi mala najsilnejší prejav v ESPY
Gymna tka UCLA Katelyn Oha hi mala včera večer na E PY Award neuveriteľný prejav.Ak nepoznáte jej meno, pravdepodobne poznáte jej šialenú rutinu na podlahe a dokonalé pri t...
Viac dôkazov, že akékoľvek cvičenie je lepšie ako žiadne cvičenie
Výzva pre všetkých víkendových bojovníkov: Cvičenie raz alebo dvakrát týždenne, povedzme cez víkendy, vám môže prinie ť nové výhody pre zdra...
Taylor Swift sa náhodne priznala k jedeniu spánku – ale čo to presne znamená?
Niektorí ľudia hovoria v pánku; niektorí ľudia chodia v pánku; o tatní jedia v pánku. Taylor wift je evidentne jednou z tých druhých.V nedávnom rozhovore E...
Čo je melasma a ako ju najlepšie liečiť?
Na konci 20. rokov a mi na čele a nad hornou perou začali objavovať tmavé škvrny. Najprv om i my lel, že ú to len nevyhnutné vedľajšie účinky mojej mlado ti trávenej na á...
Odtučnené mlieko oficiálne nasáva z viacerých dôvodov
Od tredené mlieko a vždy zdalo ako ja ná voľba, však? Má rovnaké vitamíny a živiny ako plnotučné mlieko, ale bez tuku. Aj keď to môže byť nejaký ča bežné, ...
Táto raňajková miska s vysokým obsahom bielkovín vás uspokojí po celý deň
Exi tuje množ tvo ilných prí ad, ktoré môžu byť kvelým doplnkom vášho ranného jedla, ale chia emienka ú jednoducho jedny z najlepších. Tento raňajkový...
Zoznámte sa s Danim Rylanom, zakladateľom NWHL
Dani Rylan má korčule na ľad 5'3'' alebo 5'5''. Nešnuruje však pre dvojité o i ani pre flitrové ko týmy; Rylanova korčuliar ka kariéra bola vždy o hoke...
Vyskúšať tento trend? Osobné školenie online
Nie je ťažké náj ť i o obného trénera; choďte do akejkoľvek mie tnej telocvične a pravdepodobne budete mať veľa kandidátov. Prečo a teda toľko ľudí obracia na internet kv...
Ako urobiť drep s činkou na chrbte pomocou troch jednoduchých postupností
Takže chcete drep činkou. Je ľahké pochopiť prečo: Je to jedno z najlepších ilových cvičení a považuje a za nevyhnutné pre každého, kto a chce cítiť ako expert v po ...
Ako sa zbaviť bielych bodiek podľa dermatológov
Rovnako ako každý typ neočakávaného návštevníka, ktorý i môže založiť obchod na tvári, ú biele bodky na no e alebo kdekoľvek kutočne fru trujúce.Po le...
Štyri potraviny, ktoré môžu spôsobiť stres
Akokoľvek ú viatky nádherné, zhon vie byť aj tre ujúci. Bohužiaľ, niektoré potraviny môžu zo ilniť tre . Tu ú štyri, ktoré by te i mali uvedomiť a prečo mô...
Spam z tekvicového korenia je teraz oficiálne vec
Teraz, keď je je eň oficiálne tu, je nača e odzvoniť v ezóne všetkými jedlami a nápojmi príchuťou tekvicového korenia, ktoré nájdete.Od OG P L po teni ky z tekv...
Ako zistiť, či ste (naozaj) pripravení na vzťah
My líte i, že te pripravení na vzťah? Teraz je nača e kontrolovať a a zi tiť, či te kutočne a kutočne pripravení na vzťah. Aj keď i možno poviete, že te pripravený a ochotný a...
Rada pre skutočnú diskusiu Ashley Graham ponúka aspirujúce modelky
Život upermodelky zvonku znie ako en – a to je en mnohých mladých žien. Do tanete zaplatené za módne prehliadky, no enie nádherného oblečenia a prácu najlepšími...