Prečo je meditácia tajomstvom mladšej a zdravšej pokožky
Zdravotné príno y meditácie ú neuveriteľné. Veda ukazuje, že cvičenie všímavo ti môže znížiť hladinu tre u, pomôcť vám chudnúť, zbaviť a určit...
Choď! Choď! Športové bábiky vyhlasujú „športovca“ za novú „princeznú“
V do pelo ti i väčšina z ná užíva príležito ť, aby nám utiekol make-up a naše oblečenie zapáchalo kvôli veľkému poteniu (pokiaľ exi tuje možno ť prezliecť a pre...
Vytrénujte si polmaratón za 8 týždňov
Ak te kú ený bežec a pred pretekmi máte 8 alebo viac týždňov na tréning, dodržujte tento bežecký plán, aby te i krátili ča na preteky. Tento plán vám ...
Táto domáca matcha latte je rovnako dobrá ako verzia kaviarne
Je do ť pravdepodobné, že te v po lednej dobe videli alebo ochutnali nápoj matcha alebo dezert. Prášok zeleného čaju a teší oživeniu, ale nenechajte a oklamať tým, že pr&...
Vyskúšal som disky FLEX a (raz) mi nevadilo dostať sa k menštruácii
Vždy om bol tampónom. Ale v minulom roku ma negatíva používania tampónov naozaj za iahli. Neznáme zložky, riziko yndrómu toxického šoku (T ), vplyv na životné p...
Veľa fitness aplikácií nemá zásady ochrany osobných údajov
Medzi kvelými novými preno nými zariadeniami a telefónom plným fitne aplikácií a naše rutiny v obla ti zdravia tali úplne špičkovými technológiami. V&...
Bývalá modelka Linda Rodin o tom, ako starnúť elegantne a módne
„Nikdy by om i nedala zdvihnúť tvár,“ hovorí Linda Rodin. Nie že by od udzovala tých, ktorí to robia, ale keď i zdvihne líca, je to „podvodné“. (Pre informáciu,...
Prečo sú Američania menej šťastní ako kedykoľvek predtým
ICYMI, Nór ko je podľa právy o vetovom šťa tí za rok 2017 oficiálne najšťa tnejšou krajinou na vete (zhodenie Dán ka z trónu po trojročnej vláde). Škandináv ky ...
Prečo jedna žena považuje rybolov za „duchovné cvičenie“
Navíjanie a v mu kie rybe prichádza battle royale. Rachel Jager, 29, popi uje, ako je tento duel najlepším fyzickým a duševným cvičením."Mu ky nazývajú ryb...
Môžete mať sex s kvasinkovou infekciou?
Ak te už mali kva inkovú infekciu – a je pravdepodobné, že ju máte, pretože ju bude mať 75 percent žiennajmenej jedna za jej života - viete, že ú a i také príjemné, ...
America Ferrera zdieľa, ako triatlonový tréning zvýšil jej sebavedomie
America Ferrera chce, aby a viac dievčat považovalo za dobrodruhov vonku – a aby zí kali ebadôveru, ktorá pochádza z prekračovania ich vnímaných fyzických limitov. P...
Gélová voda je nový trend v oblasti zdravých nápojov, ktorý zmení spôsob, akým hydratuje
Ukazuje a, že to, čo vaše telo kutočne potrebuje na optimálne fungovanie, môže byť gélová voda, málo známa látka, o ktorej a vedci ešte len začínajú učiť. ...
Kristen Bell si „zapamätáva“ tieto tipy pre zdravú komunikáciu
Zatiaľ čo niektoré celebrity a zmietajú v poroch, Kri ten Bell a zameriava na to, aby a naučila tran formovať konflikt na úcit.Začiatkom tohto týždňa, TheVeronica Mar herečka zdieľ...
Denník na chudnutie
Vo vydaní magazínu hape z januára 2002 preberá 38-ročná Jill herer funkciu pi ateľky tĺpčekov denníka Chudnutie. Tu Jill hovorí o vojej „po lednej večeri“ (v tomto p...
Cascadian Farm Sweepstakes: Oficiálne pravidlá
NIE JE NUTNÝ NÁKUP.1. Ako zadať: Začiatok o 12:00 východného ča u (ET) 17. júla 2013, návšteva www. hape.com/giveaway a ledujte Ka kádová farma Tra y v tupu do ...
Ľudia robia koktaily z koša
Keď budete v na ledujúcu šťa tnú hodinu vidieť v ponuke lová „odpadkový kokteil“, môže vá to naj kôr vyde iť. Ale ak k tomu majú mixológovia, ktorí to...
Ako spoznať zlého trénera
Ak máte podozrenie, že a vám peniaze nevyplatia, položte i tieto otázky.Trénovali te poča prvého tréningu naplno?„ kôr ako začnete cvičiť, mali by te vyplniť hi t...
Prečo skutočne musíme prestať hovoriť o detoxe po prázdninách
Našťa tie poločno ť prešla od dlhodobých škodlivých výrazov, ako napríklad „telo bikín“ konečne uznávajúc, že všetky ľud ké telá ú telá bik...
Čo ma to vyhodilo, ma naučilo o duševnom zdraví
Na lekár kej fakulte om bol vyškolený, aby om a zameral na to, čo je pacientom fyzicky zlé. Prebúchal om pľúca, tlačil na brucho a prehmatával pro taty, pričom om hľadal ...
Tajomstvo Jewel, ako zostať zdravý, šťastný a fantasticky fit
Pri dnešnom pohľade na Jewel je ťažké uveriť, že niekedy bojovala o vojou váhou. Ako prišla k tomu, že miluje voje telo? „Za tie roky om prišla na to, že čím om šťa tnejšia, tým a ...