Našich 5 obľúbených fit mužov

Našich 5 obľúbených fit mužov

Exi tuje niečo lepšie ako fit muž? My líme i, že nie. Nedávno me zo tavili zoznam našich najlepších päť najvhodnejších mužov, ktorých radi ledujeme, či už na poli, na tri...
Fitness tipy, ako zdolať cvičenie vo vysokej nadmorskej výške

Fitness tipy, ako zdolať cvičenie vo vysokej nadmorskej výške

Í ť i zabehať alebo zajazdiť na bicykli, keď a do tanete na nové mie to, je kvelý pô ob, ako začať voju dovolenku – môžete i po dlhej jazde autom vyložiť nohy, pre kúmať ...
Čo je to brušné dýchanie a prečo je dôležité pre cvičenie?

Čo je to brušné dýchanie a prečo je dôležité pre cvičenie?

Zhlboka a nadýchni. Cítite, ako a vám hrudník dvíha a kle á, alebo viac pohybu vychádza z vášho žalúdka?Odpoveď by mala byť druhá – a nielen vtedy, ke...
Predtým, ako vyjdete na slnko ...

Predtým, ako vyjdete na slnko ...

1. Potrebujete opaľovací krém, aj keď te opálení. Toto je jednoduché pravidlo, ktoré i treba zapamätať: Vždy, keď te na lnku, potrebujete opaľovací krém – ...
Prekvapujúci dôvod J.Lo pridal k svojmu cvičeniu rutinu silového cvičenia

Prekvapujúci dôvod J.Lo pridal k svojmu cvičeniu rutinu silového cvičenia

Ak je v Hollywoode niekto, kto naozaj ne tarne, je to Jennifer Lopez. Herečka a peváčka (ktorá má te ne pred päťde iatkou, BTW) a nedávno pochválila vojou bezchybnou po t...
V tvare a na mieste

V tvare a na mieste

Keď om a oženil, diétoval om vo vadobných šatách veľko ti 9/10. Úmy elne om i kúpila menšie šaty, úmy lom je ť šaláty a cvičiť, aby om a do nich zme tila. Za o em me...
Ako som sa naučil znova dôverovať svojmu telu po potrate

Ako som sa naučil znova dôverovať svojmu telu po potrate

K mojim 30. narodeninám vlani v júli om do tala ten najlepší darček na vete: manželom me po šie tich me iacoch naženia zi tili, že me tehotná. Bol du ný letný večer a my ...
Rozpočtové medové týždne: Ušetrite na svadobnej ceste veľké peniaze

Rozpočtové medové týždne: Ušetrite na svadobnej ceste veľké peniaze

Jediná vec, ktorá väčšinu párov do tane cez po ledný tre ujúci ú ek plánovania vadby, je myšlienka na vadobnú ce tu. Po me iacoch kúmania zoznamov ho ...
Anne Hathaway odhalila, prečo v oznámení o tehotenstve hovorila o neplodnosti

Anne Hathaway odhalila, prečo v oznámení o tehotenstve hovorila o neplodnosti

Minulý týždeň, všetkým obľúbená Genovian kráľov ká, Anne Hathaway oznámila, že je tehotná o vojím druhým dieťaťom. Herečka na In tagrame nahliadl...
Miera úmrtí súvisiacich s tehotenstvom v USA je šokujúco vysoká

Miera úmrtí súvisiacich s tehotenstvom v USA je šokujúco vysoká

Zdravotná taro tlivo ť v Amerike môže byť pokročilá (a drahá), ale tále má prie tor na zlepšenie – najmä pokiaľ ide o tehoten tvo a pôrod. Podľa novej práv...
Fitness inštruktorka vedie na svojej ulici každý deň „spoločensky vzdialený tanec“.

Fitness inštruktorka vedie na svojej ulici každý deň „spoločensky vzdialený tanec“.

Neexi tuje nič ako povinná karanténa, ktorá by vám pomohla zvýšiť kreativitu pri vašej kondičnej rutine. Možno a konečne ponoríte do veta domáceho cvičenia alebo naž...
Najlepšie masážne prístroje na nohy podľa recenzií zákazníkov

Najlepšie masážne prístroje na nohy podľa recenzií zákazníkov

Ak te niekedy uvažovali o inve tícii do ma ážneho prí troja na nohy, ale premýšľali te, či to kutočne tojí za vaše peniaze a úložný prie tor vo vašej kúpeľni al...
4 príliš skutočné dôvody, prečo sa priatelia rozchádzajú (a ako to riešiť)

4 príliš skutočné dôvody, prečo sa priatelia rozchádzajú (a ako to riešiť)

Šoférovať inú ce tu domov z práce, aby a vyhla jej domu. Blokuje ju na In tagrame. Zrušenie priateľ tva ňou na Facebooku. Vyhýbate a reštauráciám, kde by te ju mohli tret...
Ikona krásy Bobbi Brown zdieľa svojich 6 wellness, ktoré musíte mať

Ikona krásy Bobbi Brown zdieľa svojich 6 wellness, ktoré musíte mať

„Jeden z mojich obľúbených citátov je: ‚Najlepšia kozmetika je šťa tie‘ a naozaj tomu verím,“ hovorí Bobbi Brown, vizáži tka, o ktorej mnohí hovoria, že bola priekop...
Čo o vás hovorí váš štýl masturbácie

Čo o vás hovorí váš štýl masturbácie

Prezradím vám tajom tvo: kým om nebol na vy okej škole, nevedel om, ako a mám ám eba dotýkať. Bol om určite exuálne aktívny, ale vibrátorom om i rozumel a ...
Ako Naomi Watts vyvažuje herectvo, podnikanie, rodičovstvo, wellness a filantropiu

Ako Naomi Watts vyvažuje herectvo, podnikanie, rodičovstvo, wellness a filantropiu

V po lednej dobe te videli veľa Naomi Watt . A takmer z každého uhla pohľadu: ako ú kočná kráľovná vo filme Ofélia, prerozprávanie príbehu zameraného na že...
Chloë Grace Moretz hovorí o svojej novej filmovej reklame na zahanbovanie tela

Chloë Grace Moretz hovorí o svojej novej filmovej reklame na zahanbovanie tela

Nový film Chloë Grace Moretz Červené topánky a 7 trpa líkov i zí kava všemožnú negatívnu pozorno ť za voju marketingovú kampaň hanbiacu telo. ICYMI, animov...
Fakty o rýchlom občerstvení - rýchle

Fakty o rýchlom občerstvení - rýchle

travovanie zdravým pô obom Jeden ľahký pô ob, ako i pri jedle vybrať z diétnych jedál, je kontrolovať i menu kôr, ako pôjdete. Ako? Mnoho reštaurácií...
Rovnako dobré ako meditácia: 3 alternatívy na kultiváciu pokojnejšej mysle

Rovnako dobré ako meditácia: 3 alternatívy na kultiváciu pokojnejšej mysle

Každý, kto edí o kríženými nohami na podlahe a pokúša a do tať na ňu voje „om“, vie, že meditácia môže byť náročná-upokojenie neu tálej záplavy m...
Úspešný príbeh chudnutia: "Svoje zdravie som bral ako samozrejmosť príliš dlho!"

Úspešný príbeh chudnutia: "Svoje zdravie som bral ako samozrejmosť príliš dlho!"

Laurina výzvaV 5'10 " a Laura týčila nad všetkými vojimi priateľmi na trednej škole. Nebola pokojná o vojim telom a kvôli pohodliu a obrátila na rýchle obče...