Obľúbené cvičenie Boba Harpera bez vybavenia, s úplným telom a kdekoľvek
V túpte do akejkoľvek telocvične plnej veľko ti a tam je viac voľných závaží a trojov, ako väčšina ľudí vie, čo robiť. K di pozícii ú kettlebell a odporové...
Prečo je zahanbenie tela taký veľký problém (a čo môžete urobiť, aby ste s ním prestali)
Aj keď pohyby zamerané na pozitívno ť tela a ebalá ky zí kali neuveriteľnú trakciu, tále exi tuje veľa práce, ktorú treba vykonať-dokonca aj v rámci našej ...
Jameela Jamil ťahá celebrity za propagáciu nezdravých produktov na chudnutie
Čo a týka vý trelkov na chudnutie, na to tu Jameela Jamil jednoducho nie je. The Dobré mie to herečka nedávno navštívila In tagram, aby kritizovala Khloé Karda hian za pr...
Ovplyvňuje antikoncepcia to, ku komu priťahujeme?
Je váš typ viac podobný Arnold chwarzenegger alebo Zac Efron? Pred odpoveďou i radšej kontrolujte lekárničku. Je zvláštne, že užívanie perorálnej hormonálnej antikon...
11 alternatív zdravého chleba na Pesach
Jedenie mace u je na chvíľu zábava (najmä ak použijete týchto 10 receptov na mace , vďaka ktorým je Pe ach vzrušujúcejší). Ale práve teraz (to by bol deň piaty,...
Ako Carrie Underwood pracuje počas tehotenstva
Ak te to zmeškali, Carrie Underwood za po ledných niekoľko me iacov vyvolala niekoľko titulkov týkajúcich a tehoten tva. Najprv začala di ku iu o plodno ti po tom, čo povedala, že možno...
Prečo je pravidlo 80/20 zlatým štandardom dietetickej rovnováhy
Atkin . Paleo. Vegetárian. Keto. Bezlepkový. IIFYM. V úča no ti exi tuje viac diét ako kupín potravín – a väčšina z nich prináša výhody chudnutia a zdrav&#...
Jóga mi pomohla dobyť moju PTSD po tom, čo ma okradli pre zbraň
Predtým, ako om a tal učiteľom jogy, om a tal ce tovateľom a blogerom. kúmal om vet a podelil om a o voje kú eno ti ľuďmi, ktorí ledovali moju ce tu online. O lávil om deň v&#...
Vysoké náklady na neplodnosť: ženám hrozí bankrot pre dieťa
Vo veku 30 rokov by Ali Barton nemal mať problém počať a porodiť zdravé dieťa. Ale niekedy príroda ne polupracuje a veci a zvrtnú-Aliho plodno ť v tomto prípade. O päť ro...
Tento špičkový bežecký pás ladí s vašim tempom
Takmer každý bežec úhla í tým, že beh vonku porazí behanie na bežiacom pá e. Užívate i prírodu, nadýchate a čer tvého vzduchu, a lepšie i zacvičiť. „K...
Ľudia si na tvár nanášajú 7 vrstiev tonera
Trendy a produkty K-krá y po vybalení z krabice nie ú žiadnou novinkou. Od ér vyrobených výťažkom zo limáka až po komplikované 12-krokové po tupy taro tliv...
Ako sa vysporiadať so stresom počas prázdnin
Prázdniny ú zábavné... ale môžu byť aj tre ujúce a vyčerpávajúce. Vďaka týmto pohybom a budete cítiť ve elšie a udržíte úzko ť na uzde.Choďt...
Tento týždeň SHAPE Up: 25 prirodzených látok na potlačenie chuti do jedla a ďalšie horúce príbehy
plnené v piatok 13. májaChcete chudnúť pár kíl pred ezónou bikín? Vy kúšajte týchto 25 prírodných látok potláčajúcich chuť do jed...
Hayden Panettiere hovorí, že boj s popôrodnou depresiou z nej urobil „lepšiu mamu“
Rovnako ako Adele a Jillian Michael pred ňou, Hayden Panettiere patrí k množ tvu mamičiek celebrít, ktoré boli viežo úprimné o vojich bojoch popôrodnou depre iou. V ned&#...
Ako sa alkohol skrutkuje s vašim spánkom
Je to zvláštne: Za pali te rýchlo, zobudili te a v obvyklom ča e, ale z nejakého dôvodu vám nie je tak horúco. Nie je to kocovina; nemal i že veľa piť. Ale váš mozog...
Táto fantastická vegánska karamelová jablková strúhanka smoothie misa je *všetko* túto jeseň
Hľadáte zdravší pô ob, ako u pokojiť chuť na ladké? Tento recept na moothie mi ku karamelovo-jablkovým mrvením, ktorý pripravil bloger I Love Vegan, to dokáže –...
10 módnych tipov pre tvar tela od Jacqui Stafford
Tu je de ať najlepších tipov na chudnutie Jacqui:Na je eň je vr tvenie tále horúce: Keď teplota kle ne, vr tvte rôzne dlhé jednofarebné nádrže pod košele alebo vetre...
Ako vám hranie hry môže pomôcť vyhrať v živote
Uvažujete o tom, že by te a po ledovaní U Open začali venovať teni u? Urob to! Vý kum ukazuje, že hranie športu ako golf, teni alebo futbal výrazne pomáha ženám do iahnuť ...
Čistý spánok je nový zdravotný trend, ktorý musíte dnes večer vyskúšať
Či té travovanie je rok 2016. Najnovším zdravotným trendom na rok 2017 je „či té panie“. Ale čo to pre ne znamená? Či té travovanie je pomerne ľahko pochopiteľné: ne...
CVS tvrdí, že prestane retušovať fotografie používané na predaj kozmetických výrobkov
Drogerie z drogérie CV robí obrov ký krok merom k zvýšeniu autenticko ti obrázkov používaných na predaj ich kozmetických produktov. Počnúc aprílom a p...