Jenna Fischer: Inteligentná, zábavná a fit
Jenna Fi cher, hviezda úradu, odhalí v novembrovom vydaní z Tvar, ako zo táva štíhla a zdravá ... a tále i zachováva zmy el pre humor.Za voju rolu môže byť...
Mali by ste sa obávať najnovšieho výskytu osýpok?
Ak te i v po lednom ča e prečítali tieto právy, te i viac ako pravdepodobne vedomí vypuknutia o ýpok, ktoré v úča no ti užujú U A. Od začiatku roka 2019 bolo podľa C...
5 podivných dôvodov, prečo ste mali nočnú moru
Nočné mory nie ú len deti: Každú chvíľu ich všetci pochopíme- ú veľmi bežné. Americká pánková a ociácia v kutočno ti naznačuje, že 80 až 90 perce...
A najvyhľadávanejšou časťou tela roku 2014 je...
Rok 2014 bol vyhlá ený za rok zadku, pričom „belfie “ a tali novými kačacími perami, Nicki Minaj zí kala „anakondu“ od ira Mix-a-Lota a nama tená heinie Kim Karda hian „r...
Superpotraviny alebo super podvod?
V obchode potravinami iahnete po obľúbenej značke pomarančového džú u, keď i na poličke všimnete nový vzorec ozdobený ja ne červeným bannerom. "Nové a vylepšen&...
Celebrity, ktoré urobili P90X
Aj keď a zdá, že každá celebrita má v dnešnej dobe o obného trénera, vedeli te, že ú niektoré celebrity, ktoré cvičia doma DVD rovnako ako my? Ja né, exi t...
Miesta v lietadle najviac zamorené baktériami
Pop kvíz: Aké je najšpinavšie mie to v lietadle? Vaša odpoveď je pravdepodobne tá i tá, ktorú by te i pred tavovali ako najšpinavšie mie to vo väčšine verejných prie...
Anna Victoria má odkaz pre každého, kto hovorí, že „uprednostňuje“ jej telo, aby vyzeralo určitým spôsobom
Milióny ledovateľov In tagramu Anny Victorie jej vynie li popredné mie to vo fitne fére. Aj keď môže byť známa vojimi vražednými cvičeniami Fit Body Guide a vojimi lahodn...
Získajte telo oslávenkyne Jessicy Biel v 5 jednoduchých pohyboch
Šťa tné narodeniny, Je ica Biel! Zí kajte ruky, chrbát, drdoly a nohy tohto 29-ročného mladíka pomocou tohto kruhového tréningu od Tylera Engli ha, o obného tr&...
Toto je váš mozog na... Cvičenie
To, že a potíte, robí viac než len tónovanie vonkajšej trany vášho tela – pô obuje to aj ériu chemických reakcií, ktoré pomáhajú o všetkým, ...
Čoskoro sa budete môcť prihlásiť na hodiny cvičenia na Instagrame
Zdvihnite ruku, ak te a niekedy inšpirovali vy kúšať novú boutique fitne triedu alebo wellne procedúru pri rolovaní In tagramom. Teraz, namie to toho, aby trácal ča tým, ...
Fed Up New Mama odhaľuje pravdu o C-sekciách
Zdá a, že každý deň a objaví nový titulok o mame, ktorá a hanbila za nejaký úplne prirodzený a pekt pôrodu (ako viete, trie). Ale vďaka ociálnym m...
Recept Kate Hudsonovej na hľadanie radosti počas pandémie
Keď veľa ľudí my lí na wellne , my lí na meditačné aplikácie, zeleninu a hodiny cvičenia. Kate Hud on my lí na rado ť - a podniky v obla ti wellne , ktoré buduje, &#...
Všetko, čo potrebujete vedieť o procese vaginálnej obnovy
Ak máte problémy bole tivým exom alebo inými problémami o exuálnou dy funkciou-alebo vám ide len o zábavnejší exuálny život-nedávna trendovo ť va...
Dosky s raňajkovými údeninami zabezpečia, že brunch doma bude opäť výnimočný
Ranné vtáča môže do tať červa, ale to neznamená, že je ľahké v tať z po tele hneď, ako začne zvoniť budík. Pokiaľ nie te Le lie Knope, vaše rána pravdepodobne zahŕňa...
6 životných lekcií zo zdravej dovolenky
Chy táme a zmeniť vašu pred tavu výletnej dovolenky. Vyhoďte myšlienku odložiť a do poludnia, je ť divokou oddano ťou a piť daiquiri , kým nena tane ča polnočného bufetu. Je možn&#...
Ako vás bláznivý plán spánku vážne stresuje
O emhodinový zákon pánku je zlaté zdravotné pravidlo, ktoré a považuje za ohýbateľné. Nie každý potrebuje olídnu o mičku (Margaret Thatcherovej kvele ...
Stať sa vegánom môže znamenať nedostatok týchto kľúčových živín
Neje ť živočíšne produkty znamená diétu nízkym ob ahom na ýtených tukov a chole terolu, a hoci a dá použiť aj na chudnutie, je dôležité nevynechať cenn...
3 ťažké reakcie, ktoré vám pomôžu schudnúť
nažíte a chudnúť niekoľko me iacov, možno aj rokov. Nakoniec zhodíte natoľko, aby te a zme tili do tých riflí, ktoré te no ili na vy okej škole, ale kôr ako ne k...
15 fáz sledovania vašich kalórií
Viete, že jeden z najlepších pô obov, ako chudnúť, je ledovať voje kalórie. (A prinajmenšom niektorí odborníci úhla ia.) V kutočno ti však regi trácia na webe n...