Taška Swag Oscars obsahuje sledovač panvového dna
Aj keď každý nominovaný na O cara dúfa, že i domov odne ie zlatú ochu, dokonca aj „porazení“ zí kajú jednu veľkú cenu útechy: Legendárna taška na lup,...
Lizzo zdieľala účinné video zo svojich každodenných potvrdení sebalásky
Jedným rýchlym preli tovaním Lizzonej in tagramovej tránky a určite nájdete veľa dobrých pocitov a vibrácií, či už organizuje živú meditáciu, ktor...
Emily Skye zdieľa svoje obľúbené cvičenia s Kettlebell pre lepší zadok
me veľkým fanúšikom cvičenia kettlebell. ú kvelé na tónovanie a ochár tvo a lúžia aj ako zabíjačkové kardio e h.Takže me tu mali au trál ku o obn...
Ste unavení po jedle? Tu je Prečo
Obed a valí okolo, edíte a jete a do 20 minút vaša hladina energie začne miznúť a mu íte bojovať, aby te a ú tredili a mali otvorené oči. Exi tuje niekoľko dôvo...
Prevažujú riziká HIIT nad výhodami?
American College of port Medicine (A CM) každoročne kúma odborníkov na fitne , aby zi til, čo i my lia, že bude vo vete cvičenia ďalej. Tento rok a vy oko intenzívny intervalový tr...
Stratégia diéty spoločnosti USWNT Christen Press
Máme trach, keď a vidíme, ako a americký žen ký národný futbalový tím tento me iac po taví na ihri ko maj trov tiev veta žien FIFA-a dne ich čaká z...
Rozchod, ktorý zmenil môj život
Koniec roku 2006 bol v mnohých ohľadoch jedným z najtemnejších období môjho života. Žila om takmer neznámymi ľuďmi v New Yorku, mimo vy okej školy na voju prvú veľk&...
Všetky epické výhody, ktoré získate s hojdačkou Kettlebell
Všetci chvália kettlebell wing. Ak te nikdy predtým nič nerobili, pravdepodobne a pýtate, prečo je okolo tohto kla ického cvičenia kettlebellmi toľko hluku. Exi tuje však dôvo...
Táto fitness bloggerka nám pripomína, že nikto nie je imúnny voči dieťaťu s jedlom
Všetci me tam boli. Dáte i jednu malú pizzu/ maženie/nacho a zrazu vyzeráte ako v šie tom me iaci tehoten tva. Ahoj jedlo babyČo dáva? Tvoje brucho bolo včera ploché - pri ah&...
Zdravá strava nemusí znamenať vzdanie sa jedla, ktoré milujete
V dnešnej dobe je vyradenie určitého druhu jedla z vašej travy bežnou záležito ťou. Bez ohľadu na to, či eliminujú acharidy po prázdninovom období, vy kúšajú paleo d...
Príručka pre začiatočníkov k rôznym plaveckým ťahom
Či je leto alebo nie, kákanie do bazéna je kvelý pô ob, ako i zmiešať cvičebnú rutinu, odbremeniť kĺby a páliť veľké kalórie, pričom využijete takmer každý...
Migréna môže zvýšiť riziko srdcového infarktu
Mám nádor na mozgu môže byť najlogickejšia taro ť, keď trpíte migrénou-bole ť môže mať pocit, že vám hlava do lova exploduje. Ale nová štúdia hovorí, ...
Serena Williams práve zdieľala prvý obrázok (a oznámila meno) svojho dieťaťa
U. . Open a možno práve chýli ku koncu, ale teni oví fanúšikovia majú tále z čoho byť nadšení. erena William práve zverejnila na In tagrame prvú fotografiu...
Čo vhodné ženy musia vedieť o prerušovanom pôste
Ahojte, volám a Mallory a om závi lá na maškrtení. Nie je to klinicky diagno tikovaná závi lo ť, ale viem, že prvým krokom pri riešení problému je jeho roz...
Slimfast 30-dňová súťaž: Chudnutie
Trvá do 31. marcaPo ezóne plnej prázdninových akcií je pravdepodobné, že nie te ami, kto v zozname novoročných pred avzatí „zhodíte pár kíl“. Pra...
Čo sa deje s vašou pokožkou počas karantény?
V polovici marca a život väčšiny ľudí dramaticky zmenil, pretože mnohé štáty a ocitli pod vládou nariadenými príkazmi zo tať doma. Byť 24/7 doma, pracovať z domu a v...
Týždeň som do práce nosil Spandex a stalo sa toto
Priznám a, meškám vo vlaku na voľný ča . Aj keď rád kúšam nové aktívne oblečenie na cvičenie (je to úča ť mojej práce módneho redaktora Tvar!)ako m...
Táto kreatívna mama troch detí nájde spôsob, ako cvičiť so všetkými svojimi deťmi
Juca C íko má plné ruky práce o adou dvojčiat a novonarodeného dievčatka, ale to jej nezabránilo v tom, aby a pu tila do cvičenia a ubezpečila a, že cvičenie má v ma...
Tu je dôvod, prečo ste v noci takí plynatí
Buďme kutoční: Prdenie je nepríjemné. Niekedy fyzicky a najča tejšie, ak a to deje na verejno ti, obrazne. Ale bežne a čudujete, počkajte, 'prečo om v noci taký plynatý?...
Čaj z kvetov motýľa je nápoj meniaci farbu, ktorý používatelia TikTok milujú
Vzhľad nie je všetko, ale pokiaľ ide o motýľový hráškový čaj – magický nápoj meniaci farbu, ktorý je v úča no ti populárny na TikTok – je ťažké nie za...