Taška Swag Oscars obsahuje sledovač panvového dna

Taška Swag Oscars obsahuje sledovač panvového dna

Aj keď každý nominovaný na O cara dúfa, že i domov odne ie zlatú ochu, dokonca aj „porazení“ zí kajú jednu veľkú cenu útechy: Legendárna taška na lup,...
Lizzo zdieľala účinné video zo svojich každodenných potvrdení sebalásky

Lizzo zdieľala účinné video zo svojich každodenných potvrdení sebalásky

Jedným rýchlym preli tovaním Lizzonej in tagramovej tránky a určite nájdete veľa dobrých pocitov a vibrácií, či už organizuje živú meditáciu, ktor...
Emily Skye zdieľa svoje obľúbené cvičenia s Kettlebell pre lepší zadok

Emily Skye zdieľa svoje obľúbené cvičenia s Kettlebell pre lepší zadok

me veľkým fanúšikom cvičenia kettlebell. ú kvelé na tónovanie a ochár tvo a lúžia aj ako zabíjačkové kardio e h.Takže me tu mali au trál ku o obn...
Ste unavení po jedle? Tu je Prečo

Ste unavení po jedle? Tu je Prečo

Obed a valí okolo, edíte a jete a do 20 minút vaša hladina energie začne miznúť a mu íte bojovať, aby te a ú tredili a mali otvorené oči. Exi tuje niekoľko dôvo...
Prevažujú riziká HIIT nad výhodami?

Prevažujú riziká HIIT nad výhodami?

American College of port Medicine (A CM) každoročne kúma odborníkov na fitne , aby zi til, čo i my lia, že bude vo vete cvičenia ďalej. Tento rok a vy oko intenzívny intervalový tr...
Stratégia diéty spoločnosti USWNT Christen Press

Stratégia diéty spoločnosti USWNT Christen Press

Máme trach, keď a vidíme, ako a americký žen ký národný futbalový tím tento me iac po taví na ihri ko maj trov tiev veta žien FIFA-a dne ich čaká z...
Rozchod, ktorý zmenil môj život

Rozchod, ktorý zmenil môj život

Koniec roku 2006 bol v mnohých ohľadoch jedným z najtemnejších období môjho života. Žila om takmer neznámymi ľuďmi v New Yorku, mimo vy okej školy na voju prvú veľk&...
Všetky epické výhody, ktoré získate s hojdačkou Kettlebell

Všetky epické výhody, ktoré získate s hojdačkou Kettlebell

Všetci chvália kettlebell wing. Ak te nikdy predtým nič nerobili, pravdepodobne a pýtate, prečo je okolo tohto kla ického cvičenia kettlebellmi toľko hluku. Exi tuje však dôvo...
Táto fitness bloggerka nám pripomína, že nikto nie je imúnny voči dieťaťu s jedlom

Táto fitness bloggerka nám pripomína, že nikto nie je imúnny voči dieťaťu s jedlom

Všetci me tam boli. Dáte i jednu malú pizzu/ maženie/nacho a zrazu vyzeráte ako v šie tom me iaci tehoten tva. Ahoj jedlo babyČo dáva? Tvoje brucho bolo včera ploché - pri ah&...
Zdravá strava nemusí znamenať vzdanie sa jedla, ktoré milujete

Zdravá strava nemusí znamenať vzdanie sa jedla, ktoré milujete

V dnešnej dobe je vyradenie určitého druhu jedla z vašej travy bežnou záležito ťou. Bez ohľadu na to, či eliminujú acharidy po prázdninovom období, vy kúšajú paleo d...
Príručka pre začiatočníkov k rôznym plaveckým ťahom

Príručka pre začiatočníkov k rôznym plaveckým ťahom

Či je leto alebo nie, kákanie do bazéna je kvelý pô ob, ako i zmiešať cvičebnú rutinu, odbremeniť kĺby a páliť veľké kalórie, pričom využijete takmer každý...
Migréna môže zvýšiť riziko srdcového infarktu

Migréna môže zvýšiť riziko srdcového infarktu

Mám nádor na mozgu môže byť najlogickejšia taro ť, keď trpíte migrénou-bole ť môže mať pocit, že vám hlava do lova exploduje. Ale nová štúdia hovorí, ...
Serena Williams práve zdieľala prvý obrázok (a oznámila meno) svojho dieťaťa

Serena Williams práve zdieľala prvý obrázok (a oznámila meno) svojho dieťaťa

U. . Open a možno práve chýli ku koncu, ale teni oví fanúšikovia majú tále z čoho byť nadšení. erena William práve zverejnila na In tagrame prvú fotografiu...
Čo vhodné ženy musia vedieť o prerušovanom pôste

Čo vhodné ženy musia vedieť o prerušovanom pôste

Ahojte, volám a Mallory a om závi lá na maškrtení. Nie je to klinicky diagno tikovaná závi lo ť, ale viem, že prvým krokom pri riešení problému je jeho roz...
Slimfast 30-dňová súťaž: Chudnutie

Slimfast 30-dňová súťaž: Chudnutie

Trvá do 31. marcaPo ezóne plnej prázdninových akcií je pravdepodobné, že nie te ami, kto v zozname novoročných pred avzatí „zhodíte pár kíl“. Pra...
Čo sa deje s vašou pokožkou počas karantény?

Čo sa deje s vašou pokožkou počas karantény?

V polovici marca a život väčšiny ľudí dramaticky zmenil, pretože mnohé štáty a ocitli pod vládou nariadenými príkazmi zo tať doma. Byť 24/7 doma, pracovať z domu a v...
Týždeň som do práce nosil Spandex a stalo sa toto

Týždeň som do práce nosil Spandex a stalo sa toto

Priznám a, meškám vo vlaku na voľný ča . Aj keď rád kúšam nové aktívne oblečenie na cvičenie (je to úča ť mojej práce módneho redaktora Tvar!)ako m...
Táto kreatívna mama troch detí nájde spôsob, ako cvičiť so všetkými svojimi deťmi

Táto kreatívna mama troch detí nájde spôsob, ako cvičiť so všetkými svojimi deťmi

Juca C íko má plné ruky práce o adou dvojčiat a novonarodeného dievčatka, ale to jej nezabránilo v tom, aby a pu tila do cvičenia a ubezpečila a, že cvičenie má v ma...
Tu je dôvod, prečo ste v noci takí plynatí

Tu je dôvod, prečo ste v noci takí plynatí

Buďme kutoční: Prdenie je nepríjemné. Niekedy fyzicky a najča tejšie, ak a to deje na verejno ti, obrazne. Ale bežne a čudujete, počkajte, 'prečo om v noci taký plynatý?&#...
Čaj z kvetov motýľa je nápoj meniaci farbu, ktorý používatelia TikTok milujú

Čaj z kvetov motýľa je nápoj meniaci farbu, ktorý používatelia TikTok milujú

Vzhľad nie je všetko, ale pokiaľ ide o motýľový hráškový čaj – magický nápoj meniaci farbu, ktorý je v úča no ti populárny na TikTok – je ťažké nie za...