Clementines: Výživa, výhody a ako si ich užiť
Klementínky - bežne známe pod obchodnými značkami Cutie alebo Halo - ú hybridom mandarínok a ladkých pomarančov.Tieto drobné plody ú jane oranžové, ľahko a...
Je horčica dobrá pre kŕče?
Kŕče a objavujú, keď a val ám tiahne. Výledný pocit nie je zvyčajne závažný, hoci môže byť doť boletivý (1, 2). Zatiaľ čo príčina kŕčov - a najmä kŕčo...
7 Výhody zemiakov pre zdravie a výživu
Zemiaky ú všetrannou koreňovou zeleninou a základným jedlom v mnohých domácnotiach.ú podzemné hľuzy, ktoré ratú na koreňoch olanum tuberoum ratlina(1).Zemi...
Mali by ste podvádzať jedlo alebo podvádzať dni?
Ako epidémia obezity túpa, hľadanie účinných tratégií na chudnutie a táva čoraz rýchlejším.Pri výbere právneho režimu môže byť ťažké, č...
11 Vegánskych potravín s vysokým obsahom kalórií pre zvýšenie telesnej hmotnosti
Priberanie na váhe môže byť neuveriteľne ťažké a čato zahŕňa úpravy vašej travy a životného štýlu.Eliminácia živočíšnych výrobkov z vašej travy pôobuj...
Koľko kalórií je v librách telesného tuku?
Kalórie ú energiou v potrave.Poháňajú všetko, čo robíte, od pánku po beh maratónu. Kalórie môžu pochádzať z cukrov, tukov a bielkovín. Vaše telo ...
11 najživších potravín na planéte
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
10 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť váš metabolizmus (podporené vedou)
Metabolizmu je termín, ktorý opiuje všetky chemické reakcie vo vašom tele.Tieto chemické reakcie udržiavajú vaše telo nažive a funkčné.Avšak lovo metabolizmu a čato použ&...
Elderberry: Výhody a nebezpečenstvá
Elderberry je jednou z najbežnejšie používaných liečivých ratlín na vete.Tradične ju pôvodní Američania používali na liečenie infekcií, zatiaľ čo tarí Egyp...
Môže senovka grécka zvýšiť hladinu testosterónu?
enovka grécka je ilná liečivá ratlina.V hitórii a používa pre voje zdravie podporujúce vlatnoti a prirodzenú chopnoť liečiť choroby od zažívacích probl...
Koľko kalórií a sacharidov je v banáne?
Banány ú jedným z najpopulárnejších druhov ovocia na vete.ú mimoriadne zdravé a obahujú niekoľko dôležitých živín.Ľudia všeobecne vedia, že ban...
Fatty Liver: Čo to je a ako sa toho zbaviť
Matné ochorenie pečene a táva čoraz bežnejším v mnohých čatiach veta a potihuje ai 25% ľudí na celom vete (1).Je pojená obezitou, cukrovkou 2. typu a inými poruchami...
16 potravín s vysokým obsahom niacínu (vitamín B3)
Niacín, známy tiež ako vitamín B3, je mikroživina, ktorú vaše telo používa na právny metabolizmu, funkciu nervového ytému a antioxidačnú ochranu (1).Je to ...
Môže vás vitamín C chrániť pred COVID-19?
Žiadny doplnok nevylieči chorobu ani jej nezabráni. pandémiou koronavíruu COVID-19 v roku 2019 je obzvlášť dôležité pochopiť, že vá žiadne doplnky, diéta alebo ...
8 Výhody čaju Hibiscus
Hibicu čaj je bylinkový čaj, ktorý a vyrába ponorením čatí ratliny ibišteka do vriacej vody.Má výraznú chuť podobnú chuti bruníc a môže a tešiť z...
Koľko sacharidov je v rôznych druhoch klobás?
Od Cajun andouille po chorizo až bratwurt, klobáy a tešia v mnohých kultúrach po celom vete. Aj keď a každý typ líši v zložení, väčšina z nich je kombináciou ...
Diéta s celiakiou: Zoznamy potravín, vzorové menu a tipy
Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré pôobuje vážne poškodenie liznice tenkého čreva. Glutén - bielkovina nachádzajúca a v pšenici, jačmeni a raže - vyvol...
12 jednoduchých tipov na prevenciu hrotov cukru v krvi
Hladiny cukru v krvi a objavia, keď hladina cukru v krvi túpa a po jedle prudko kleá. Z krátkodobého hľadika môžu pôobiť letargiu a hlad. Vaše telo nemuí čaom ú...
Zinok: Všetko, čo potrebujete vedieť
Zinok je živina, ktorá vo vašom tele hrá veľa životne dôležitých funkcií.Pretože vaše telo prirodzene nevyrába zinok, muíte ho zíkať protredníctvom potravy...
14 zdravých raňajkách, ktoré vám pomôžu schudnúť
Keď a nažíte chudnúť, raňajky môžu nataviť tón na zvyšok dňa.Konzumácia neprávnych potravín môže zoilniť vaše chute a pripraviť vá na neúpech kôr...