14 najlepších potravín na jedenie, keď ste nevoľní

14 najlepších potravín na jedenie, keď ste nevoľní

Nevoľnoť je nepríjemný a niekedy olabujúci pocit, že je potrebné zvracať.Je prekvapujúce, že 50% dopelých to každý rok prežíva.Tento výraz, ktorý bol ...
16 najlepších potravín na kontrolu cukrovky

16 najlepších potravín na kontrolu cukrovky

Zitenie najlepších potravín na jedenie pri cukrovke môže byť ťažké.Hlavným cieľom je udržiavať hladinu cukru v krvi dobre udržiavanú.Je však tiež dôležité jeť p...
Je jesť surové vajcia bezpečné a zdravé?

Je jesť surové vajcia bezpečné a zdravé?

Vajcia ú jedným z najzdravších potravín na vete.Obahujú množtvo dôležitých živín a môžu vám pokytnúť pôobivé zdravotné výhod...
Čo je kŕčová kôra a na čo sa používa?

Čo je kŕčová kôra a na čo sa používa?

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
Je kozí syr Feta?

Je kozí syr Feta?

Feta, vieži krémový yr vyliečený v lanom náleve, je základom gréckej kuchyne a tredomorkej travy. Mnoho ľudí i to pochutná v šalátoch, na endvičoch alebo d...
8 najčastejších potravinových intolerancií

8 najčastejších potravinových intolerancií

Na rozdiel od niektorých alergií neznášanlivoť potravín ohrozuje život. Pre potihnutých však môžu byť veľmi problematické.Potravinová intolerancia a citlivoť &#...
Sú rastlinné a semenné oleje zlé pre vaše zdravie?

Sú rastlinné a semenné oleje zlé pre vaše zdravie?

potreba ratlinných olejov a v polednom toročí dramaticky zvýšila.Väčšina bežných zdravotníckych odborníkov ich považuje za zdravé, ale ratlinné oleje m...
20 najzdravších plodov na planéte

20 najzdravších plodov na planéte

Pravidelné travovanie ovocia môže zvýšiť zdravie.Nie všetky plody ú však tvorené rovnaké. Niektoré z nich pokytujú jedinečné zdravotné výhody.Tu ...
14 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť príjem bielkovín

14 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť príjem bielkovín

Dotatok bielkovín je dôležitý pre zdravie.Z tohto dôvodu je odporúčaný denný príjem (RDI) pre proteín 50 gramov za deň. Niektorí vedci a však domnieva...
Diéta pre surové potraviny: Sprievodca a prehľad pre začiatočníkov

Diéta pre surové potraviny: Sprievodca a prehľad pre začiatočníkov

urová trava a vykytuje už od 19. toročia, v poledných rokoch však zaznamenala popularitu.Jeho priaznivci a domnievajú, že konzumácia prevažne urových potravín je ideá...
15 „Potraviny pre zdravie“, ktoré sú v maskovaní skutočne nezdravé

15 „Potraviny pre zdravie“, ktoré sú v maskovaní skutočne nezdravé

Nezdravé potraviny ú hlavným dôvodom, prečo je vet tučnejší a chorejší ako kedykoľvek predtým.Prekvapivo je veľa týchto potravín považovaných za zdrav...
Rambutan: Chutné ovocie so zdravotnými výhodami

Rambutan: Chutné ovocie so zdravotnými výhodami

Rambutan (Nephelium lappaceum) je ovocie pochádzajúce z juhovýchodnej Ázie.Ratie na trome, ktorý môže doiahnuť výšku až 27 metrov a najlepšie a darí v tropickom...
Esenciálny čaj: Zloženie, výhody a vedľajšie účinky

Esenciálny čaj: Zloženie, výhody a vedľajšie účinky

Eenciálny čaj je bylinný čaj, ktorý i v poledných rokoch zíkal značnú obľubu medzi milovníkmi zdravia.Navrhovatelia tvrdia, že dokáže umrtiť rakovinové bun...
Radicchio: Výživa, výhody a použitia

Radicchio: Výživa, výhody a použitia

Radicchio & NoBreak; - tiež známy ako Cichorium intybu a talianka čakanka & NoBreak; - je druh litovej čakanky tmavo červenkato-fialovými litami a bielymi žilami.Radicchio, hoci a be...
7 Známky a príznaky nedostatku horčíka

7 Známky a príznaky nedostatku horčíka

Nedotatok horčíka, tiež známy ako hypomagneziémia, je čato prehliadaným zdravotným problémom.Aj keď a odhaduje, že nedotatok horčíka má menej ako 2% Američanov,...
29 Múdre použitie pre kokosový olej

29 Múdre použitie pre kokosový olej

Kokoový olej je neuveriteľne populárny - a to z dobrého dôvodu.Ponúka veľa výhod pre zdravie, má jemnú chuť a je široko dotupná.Je to tiež mimoriadne unive...
Ako tekutý cukor poškodzuje vaše telo?

Ako tekutý cukor poškodzuje vaše telo?

Pridaný cukor je nezdravý, ak a konzumuje v nadmernom množtve.Kvapalný cukor však môže byť obzvlášť škodlivý.Výkum ukazuje, že zíkavanie cukru v tekutej forme j...
Je tofu bezlepkový?

Je tofu bezlepkový?

Tofu je základom vegetariánkej a vegánkej travy.Mnoho typov neobahuje lepok - bielkoviny, ktoré nedokážu konzumovať tí, ktorí trpia celiakiou alebo neceliatickou cit...
8 tipov na chudnutie, ktoré treba úplne ignorovať

8 tipov na chudnutie, ktoré treba úplne ignorovať

Na internete nie je dotatok informácií o chudnutí.Aj keď niektoré tipy na chudnutie ú užitočné, iné ú neúčinné, zavádzajúce alebo úplne...
Ako urobiť rýchlo vajce: pravidlá, výhody a ponuka vzoriek

Ako urobiť rýchlo vajce: pravidlá, výhody a ponuka vzoriek

Pôt je bežná tradícia, ktorá počíva v zdržaní a alebo obmedzení konzumácie potravín. Praktizuje a tiíce rokov z náboženkých aj zdravotný...