Minulú tredu om bol ho titeľom twitterového rozhovoru pre hape.com. Tých kvelých otázok bolo veľa, ale jedna obzvlášť vynikla, pretože i ich položil viac ako jeden ú...

Viac cukru znamená viac priberania. To je záver novej právy Americkej rdcovej a ociácie, ktorá zi tila, že ako príjem cukru prudko túpal, tak aj váhy mužov a ži...

Bol om odborníkom na športovú výživu pre tri profe ionálne tímy a mnoho športovcov v mojej úkromnej praxi. Bez ohľadu na to, či idete každý deň do práce 9-5 a c...

TINA ON... FAMILY FITNE " mojou 3-ročnou dcérou radi robíme poločné video o det kej joge. Nakopne ma, keď počujem, ako moja dcéra hovorí 'nama te'." VÝT...

Ak nie te pokojní vý ledkom volieb, možno vá čaká náročný víkend. Ale najlepší pô ob, ako to zvládnuť, môže byť v kutočno ti trochu odľahčiť. „To...

„Nemám do ť ča u“ je možno najča tejšou výhovorkou, ktorú ľudia dávajú za to, že nejedia zdravšie. Pokiaľ vieme, že je to dôležité, a povieme i, že i dáme r...

Nie je nič horšie, ako zhodiť tonu peňazí na nový trendový cvičebný úbor, len aby te ho trčili do zadnej ča ti zá uvky. I te, naše očakávania týkajúce a e ...

Niektoré dni, do tať voj zadok do barre triedy je ťažšie ako o tatné. te unavení, týždeň te neboli v obchode potravinami a zdá a, že je šťa tná hodina takže oveľa zá...

Bez ohľadu na to, či te v prvom trime tri tehoten tva a rozlievate právy vojim blízkym, alebo te po pôrode a začínate a pájať o vojim dieťaťom, mnoho budúcich mamičiek a ...

Jednou z najväčších predno tí tredomor kej travy je, že nie je príliš obmedzujúca. Aj keď niektoré diéty vyžadujú dodržiavanie depre ívne krátkeho zoz...

My líte i, že i objednáte variantu vhodnú pre bikiny? Niektoré zdanlivo ľahké a zdravé letné jedlá nakoniec ob ahujú viac tuku ako burger! Ale tieto di...

Chodidlá mám od eba na šírku ramien, kolená mäkké a pružné. Zdvihla om ruky k tvári, akoby om a chy tala zatieniť. Predtým, ako a vrhnem dopredu, aby om za...

Čo to jeUlcerózna kolitída je zápalové ochorenie čriev (IBD), všeobecný názov pre choroby, ktoré pô obujú zápal v tenkom čreve a hrubom čreve. Diagno ...

Vážne de ivá práva pre vegetariánov: 10 percent vegetarián kych náhrad mä a ob ahuje kutočné zvieracie mä o, podľa štúdie Clear Lab , tartupu zaoberaj...

Buďme kutoční: Raňajkové cereálie, obzvlášť škoricové toa tové chrumky, ú úža né. Tiež to, bohužiaľ, nie je pre vá také kvelé. Preto me boli...

Cereálie ú jedným z najjednoduchších jedál, ktoré a dajú hodiť dokopy, ale môžu ob ahovať cukor, tuk a acharidy, čím a bráni cieľu nahy o zdravé ...

Boli me tam: uper p ychicky (a nervózne), aby me vy kúšali novú cvičebnú hodinu, aby me prišli a zi tili, že me úplne nepripravení (prečítajte i: no enie ne prá...

Od Koala Challenge až po Target Challenge je TikTok plný zábavných pô obov, ako zabaviť eba a vojich blízkych. Teraz prebieha nová výzva: Hovorí a tomu výz...

Ak po ledný rok a pol dokázal jednu vec, potom to, že víru y môžu byť veľmi nepredvídateľné. V niektorých prípadoch vyvolali infekcie COVID-19 množ tvo nepr...

Cukor chutí veľmi chutne, ale jeho priveľa v trave je zlá práva pre vaše zdravie. Je pojená o zvýšeným rizikom rakoviny, poškodenia pečene a rdcového zlyhania a ur&#...