Kto hovorí, že a mu íte pre ťahovať do ášramu v Indii, aby te a naučili meditovať? Oprah Winfrey a Deepak Chopra ponúkajú rýchly a jednoduchý pô ob, ako i o voj...

Všímavo ť má chvíľku a o zoznamom výhod, ktoré znie ako vätý grál zdravia (zmierňuje úzko ť, chronickú bole ť, tre !), nie je ťažké pochopiť preč...

Jar prináša teplejšie poča ie, rozkvitnuté kvety a – pre tých, ktorí trpia migrénami a ezónnymi alergiami – vet bole ti.Búrlivé poča ie a daždivé dni v ez&...

V tomto úča nom veku vyhorenia možno i totou povedať, že väčšina ľudí a cíti v tre e 24 hodín denne, 7 dní v týždni – a mamičky nie ú ničím výnimočn&#...

Vo fitne je nový trend, ktorý prichádza poriadnou cenou – hovoríme o 800 až 1 000 dolároch. Nazýva a to hodnotenie o obnej zdatno ti – éria špičkových kúšo...

Zvyčajne je vaše telo profe ionálom v odo ielaní ja ných príkazov, ktoré vám pre ne povedia, čo potrebuje. (Žalúdok vrčí ako divoká mačka? „Nakŕmte ma tera...

Katie Dunlop je inšpiratívna z mnohých dôvodov – jedným z hlavných je, že je mimoriadne príbuzná. O obná trénerka a tvorkyňa Love weat Fitne (L F) vám...

V našej novej érii „Trainer Talk“, certifikovaný o obný tréner a zakladateľ CPXperience Courtney Paul, dáva voje no-B. . odpovede na všetky vaše pálčivé otázky ...

V Nahnúť do éry, do tali me a do základov, aby me pre ne vedeli, čo požiadať vojich šéfov, aby a do tali na ďalšiu priečku na kariérnom rebríčku. Ale pokiaľ ide o di ku i...

Pravdepodobne už robíte veľa výpadov. Žiadne prekvapenie; je to základné cvičenie tele nou hmotno ťou, ktoré – ak a robí právne – môže zvýšiť flexibilitu o...

Tehoten tvo a pôrod ú pre vaše telo do tatočne náročné, bez toho, aby te mu eli pridávať tlak na to, aby te a mu eli okamžite prichytiť o voje „telo pred narodením dieťať...

Fotografický kredit: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port porodila v júli vojho yna onnyho anforda, ale nemá v úmy le vrátiť a päť k vojej váhe pred narodením die...

Všetko to začalo poča experimentu, ktorý fungoval ako Dwayne "The Rock" John on. edel om pri káblovom radovom troji a robil om záverečné cvičenie DJ-ovho cvičenia na chrb...

Chcete teda zmeniť tréningovú rutinu a viac a nabažiť, ale o joge viete len to, že a na konci do tanete do ava any. Tento prievodca pre začiatočníkov je pre vá . Cvičenie jogy a VŠ...

Ak te chceli začať brať rutinu taro tlivo ti o pleť vážne, nie je ča ako teraz. Odolajte však nutkaniu Googlu na „najlepšiu rutinu taro tlivo ti o pleť“ a potom urobte okamžitú a roz iahlu o...

Herečka a fitne fanatička, známa predovšetkým ako Alice Cullen úmrak filmy a kto teraz hrá v kriminálnej dráme DirecTV Rogue, je závi lá na intenzívnej hor...

Nakupujúci, pripravte i peňaženky, pretože najväčší výpredaj roka (pre uňte a, Čierny piatok) je takmer tu. Pripravte a, že ušetríte vo veľkom na vojom obľúbenom aktí...

I te, tekvica môže byť * chladným dieťaťom * je enných jedál, ale nezabudnite na tekvicové tekvice. Tekvica, známa pre voju ja ne oranžovú dužinu a bacuľatý tva...

Kto je najlepšie platená herečka v Hollywoode? Podľa každoročne najlepšie zarábajúceho zoznamu herečiek Forbe prinášajú najlepšie herečky v Hollywoode veľké peniaze. Tu j...

Jednou z neuveriteľných vecí na odporovom tréningu je, koľko štýlov exi tuje. Do lova exi tujú tovky pô obov, ako len chudnúť. Pravdepodobne te už počuli o rôzn...