6 Výhody Murumuru masla pre pokožku a vlasy
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
18 zdravých potravín na jedenie pri štrajku
Mnoho ľudí má nutkanie jeť nezdravé jedlá, najmä keď ú na diéte.V kutočnoti a predpokladá, že približne 50% ľudí pravidelne prežíva chuť do jedla, čo ...
14 skvelých náhradníkov pre cmar
Zatiaľ čo cmar bol tradične vedľajším produktom výroby mala, dnešný cmar a vyrába pridaním baktérií mliečneho kvaenia do mlieka, ktoré ho fermentuje. Má pi...
Je olivový olej dobrým olejom na varenie? Kritický pohľad
Olivový olej je mimoriadne zdravý.Je to nielen nabité propešnými matnými kyelinami a ilnými antioxidantmi, ale je to tiež trava pre niektoré z najzdravších popu...
Je kozie syry bezpečné počas tehotenstva?
Tehotné ženy môžu mať úžitok z jedenia určitých potravín, ale iným by a mali vyhnúť. Hranica medzi propešnými a škodlivými potravinami však nie je vždy jan...
7 Prínosy selénu pre zdravie založené na vedeckých poznatkoch
Aj keď te možno nikdy nepočuli o eléne, táto úžaná živina je nevyhnutná pre vaše zdravie.elén je eenciálny minerál, čo znamená, že a muí zíkavať ...
Fazuľová zelenina?
Mnoho ľudí považuje fazuľa za vynikajúci a výživný doplnok k jedlu. Čato je však nepochopené, do ktorej kupiny potravín patria.Rovnako ako zelenina, fazuľa je plná v...
Pomáha hroznová šťava bojovať proti žalúdočným chybám?
Hroznová šťava je obľúbený nápoj mnohými zdravotnými výhodami. Mnoho ľudí dokonca verí, že to môže zabrániť žalúdočnej chrípke. Možno a...
Sú mikroplastiky v potravinách hrozbou pre vaše zdravie?
Väčšina ľudí používa plat každý deň.Tento materiál však vo všeobecnoti nie je biologicky odbúrateľný. V priebehu čau a rozkladá na malé kúky nazý...
Čo sú trans tuky a sú pre vás zlé?
Možno te už veľa počuli o tukoch.Tieto tuky ú notoricky nezdravé, ale možno neviete prečo.Aj keď a príjem v poledných rokoch znížil o zvyšovaním informovanoti a obmedzen&...
Semená Jackfruit: Výživa, výhody, obavy a použitia
Jackfruit je ovocie, ktoré a vykytuje v mnohých čatiach Ázie.Popularita i zíkala vďaka vojej lahodnej, ladkej chuti a rôznym zdravotným výhodám.Dužina však nie ...
Kyselina listová: Všetko, čo potrebujete vedieť
Kyelina litová je yntetický, vo vode rozputný vitamín, ktorý a používa v doplnkoch a obohatených potravinách. Je to umelá verzia folátu, prirodzene a ...
Je bezpečné jesť vajcia s krvnými škvrnami?
Poprakanie otvoreného vajíčka, ktoré vyzerá dokonale, len aby našlo nevzhľadné mieto v krvi, môže byť alarmujúce.Mnohí predpokladajú, že tieto vajcia nie &...
Čo je to laktátové kvasenie a je prospešné pre zdravie?
Fermentácia je jednou z najtarších metód pracovania potravín. Lakto-fermentácia je špecifický typ fermentácie, pri ktorej a na konzerváciu potravín použ...
Cappuccino vs. Latte vs. Macchiato - Aký je rozdiel?
Rozdelenie ponuky v mietnej kaviarni môže byť trochu náročné.Aj pre najväčších znalcov kávy môže byť mätúce pochopenie toho, ako a populárne nápo...
6 Sľubné prínosy Wasabi pre zdravie
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
9 Známky a príznaky syndrómu dráždivého čreva (IBS)
yndróm dráždivého čreva (IB) potihuje 6–18% ľudí na celom vete.Tento tav zahŕňa zmeny vo frekvencii alebo forme črevných pohybov a boleti brucha (1).trava, tre, zlý p...
10 solídnych dôvodov, prečo je Yo-Yo diéta pre vás zlá
Yo-yo diéty, tiež známe ako „hmotnotné cyklovanie“, opiujú chudnutie, jeho opätovné zíkanie a náledné diéty. Je to proce, ktorý pôobuje, že ...
Prečo sú výživové kvasnice pre vás dobré?
Nutričné droždie je obľúbeným potravinovým výrobkom, ktorý a čato používa pri vegánkom varení.Názov zíkava z bielkovín, vitamínov, mi...
Ako počítať makra: Podrobný sprievodca
Ak patríte do telocvične alebo a naladíte do komunity v zdravotníctve, pravdepodobne te počuli termín „počítanie makier“.čítanie makronutrientov (makier), ktoré bežn...