Niacínamid je jednou z dvoch foriem vitamínu B3 - druhou je kyelina nikotínová. Vitamín B3 je tiež známy ako niacín.Niacinamid a kyelina nikotínová pokytuj...

Kedyi a kuku považoval za everoafrickú pochúťku a teraz a konzumuje po celom vete.V kutočnoti a nachádza na policiach väčšiny obchodov potravinami.Je to pracovaný obilný ...

Škodlivé účinky cukru patria medzi mála vecí, na ktorých a väčšina zdravotníckych odborníkov zhoduje.Pretože veľa ľudí, ktorí i uvedomujú zdravie...

Jeť veľa zeleniny každý deň je dôležité pre dobré zdravie.Zelenina je výživná a bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály. Pokytujú tiež ochranu pr...

Keď a nažíte chudnúť, je potrebné doiahnuť deficit kalórií tak, že budete jeť menej alebo zvyšujete fyzickú aktivitu.Mnoho ľudí a rozhodlo potupovať podľa diétn...

Brokolica je zelená zelenina, ktorá vágne pripomína miniatúrny trom. Patrí k ratlinným druhom známym ako Braica oleracea. Úzko to úvií kaputou, r...

Mnoho ľudí považuje klíčky za výživové zdroje.Začiatočníci majú bohaté množtvo výživných látok. Hovorí a tiež, že zlepšujú trávenie a h...

Ak i niečo kúpite protredníctvom odkazu na tejto tránke, môžeme zíkať malú províziu. Ako to funguje.Yuzu (Citruové šťavy) je hybridné citruové ovocie ...

Ketogénna alebo keto trava je jedálnička nízkym obahom acharidov a tukov, pri ktorej je príjem acharidov čato obmedzený na menej ako 20–50 gramov denne.Preto a veľa potrav...

Varená vaječná trava je populárna trava, ktorá ľubuje rýchle chudnutie.Ako už názov napovedá, trava zahŕňa konzumáciu niekoľkých porcií vajíčok t...

Červená malina je ratlina, ktorá pochádza z Európy a čatí Ázie a je známa vojimi ladkými, výživnými plodmi.Napriek tomu ú jeho lity plné v&#...

Či už ide o bezlepkovú diétu kvôli zdravotným problémom alebo oobným preferenciám, zitenie, ktoré potraviny neobahujú bezlepok, môže byť náročn&#...

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...

Červená řepa (Beta vulgari) je koreňová zelenina známa aj ako červená repa, tolová repa, záhradná repa alebo len repa.Červená repa, ktorá obahuje zákl...

Fazuľa Pinto je najobľúbenejšie ušené fazuľa v pojených štátoch. ú to rôzne druhy bôbov (Phaeolu vulgari), ktorá a čato používa v mexickej kuchyni. Fazuľa ...

Kakaové malo, tiež známe ako teobromový olej, a zíkava zo emien Theobroma kakao trom, ktorý a bežne označuje ako kakaové bôby. Tento trom je pôvodom z amazó...

Vajcia ú jedným z mála potravín, ktoré by a mali klaifikovať ako „uperpotraviny“.ú nabité živinami, z ktorých niektoré ú v modernej trave zriedkav...

Zíkanie dotatočného množtva vápnika v trave je pre väčšinu ľudí ľahké. Iní však nepĺňajú voje denné požiadavky z dôvodu obmedzenej travy, nízkeho...

rdcové choroby ú hlavnou príčinou mrti na vete.Vyoké hladiny choleterolu - najmä „zlý“ LDL - úviia o zvýšeným rizikom rdcových chorôb (1).Ní...

Udržiavanie pľúc zdravé je nevyhnutné, aby te a cítili čo najlepšie. Napriek tomu poločné faktory, vrátane vytavenia cigaretovému dymu a toxínov životného ...