14 prírodných spôsobov, ako vylepšiť svoju pamäť
Každý má ča na ča zábudlivoť, najmä keď je život zaneprázdnený.Aj keď to môže byť úplne normálny jav, mať zlú pamäť môže byť frutrujúce...
5 spôsobov, ako doplnky oxidu dusnatého zvyšujú vaše zdravie a výkon
Oxid dunatý je produkovaný takmer každým typom bunky v ľudkom tele a jednou z najdôležitejších molekúl pre zdravie krvných ciev.Je to vazodilatátor, čo znamen...
9 Výhody šalátu z červených listov pre zdravie a výživu
Šalát z červeného litu (Lactuca ativa) je litová zelenina z čeľade edmokráky. Pripomína rímky šalát výnimkou jeho špičiek, ktoré majú červený ale...
Šťava z kapusty: Použitie, výhody a vedľajšie účinky
Kaputa patrí k Braica rod ratlín, ktorý zahŕňa brokolicu, karfiol a kel. Neformálne ú členovia tejto kupiny známi ako kelímková zelenina (1).Táto univerz...
20 potravín s vysokým obsahom vitamínu K
Vitamín K je dôležitá výživa, ktorá hrá záadnú úlohu pri zrážaní krvi a zdraví kotí a rdca.Aj keď nedotatok vitamínu K je zriedkav...
Aký je rozdiel medzi Jamom a Jellym?
Jam a želé ú dva populárne druhy ovocných nátierok, ktoré a nachádzajú v domácnotiach po celom vete.Používajú a zameniteľne v mnohých recept...
Scallions vs Green vs Spring Onions: Aký je rozdiel?
Póriky, zelená cibuľa a jarná cibuľka a bežne používajú v ázijkých, amerických a európkych kuchyniach. Lity aj cibuľka cibule ú jedlé a majú...
10 najlepších zinkových doplnkov do roku 2020
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
11 potravín, ktoré vám pomôžu vyzerať mladšie
tarnutie je prirodzenou účaťou života, ktorej a nedá vyhnúť.Jedlá, ktoré jete, vám však môžu pomôcť tarnúť lepšie, zvnútra aj zvonka.Tu je 11 potrav...
Pomáha ovocie schudnúť?
Je všeobecne známe, že ovocie je jedným zo základných prvkov zdravej výživy.Je neuveriteľne výživný a plný vitamínov, minerálov, antioxidantov a vl...
Počítanie kalórií 101: Ako počítať kalórie na chudnutie
Ak chcete chudnúť, muíte jeť menej kalórií, ako pálite.Teoreticky to znie jednoducho.pravovanie príjmu potravy v modernom potravinovom protredí však môže byť zl...
Ako používať Keto prúžky na meranie ketózy
Ketogénna alebo jednoducho keto trava je trava nízkym obahom acharidov, vyokým obahom tukov a bielkovín o tredne vyokým obahom bielkovín. Pokytuje veľa zdravotných v...
7 Prekvapujúce prínosy kyseliny hyalurónovej
Kyelina hyalurónová, známa tiež ako hyaluronan, je číra, lepkavá látka, ktorá a prirodzene vytvára v tele.Najväčšie množtvo a nachádza vo vašej koži, ...
Môžu ľudia s cukrovkou jesť Jackfruit?
Jackfruit je jedinečné ovocie pochádzajúce z južnej Indie, ale na celom vete ratie na popularite ako náhrada mäa.Je to veľké ovocie - pravidelne ratúce až do 44 libi...
11 jedlých kvetov s potenciálnymi zdravotnými výhodami
Kvetinové vrcholy na jedálenkom tole ú klaickou a nadčaovou tradíciou, ale na vašom tanieri a niekedy môžu objaviť aj kvety.Jedlé kvety a používajú v mnohý...
Majú niektorí vegetariáni jesť kuracie mäso? Pollotariánska strava bola vysvetlená
Pollotár je niekto, kto jie hydinu, ale nie červené mäo alebo výrobky z bravčového mäa.Ľudia i vyberajú tento pôob travovania z rôznych dôvodov.Pre ni...
Čo je voda Kefir? Výhody, použitia a recept
Water kefir je nápoj obľúbený pre jeho šumivú chuť a pôobivé účinky na zdravie.Tento chutný nápoj okrem toho, že obahuje ilný úder probiotík...
Je Jello pre vás dobrý? Výživa, výhody a nevýhody
Jello je dezert na báze želatíny, ktorý je účaťou amerického menu od roku 1897. Väčšina ľudí pája túto nervóznu a ladkú látku o školkým...
Spôsobuje glutén syndróm listnatého čreva?
Gatrointetinálny tav nazývaný „netený črevo“ i na celom vete zíkava pozornoť, najmä medzi komunitou prirodzeným zdravím.Niektorí lekári popierajú...
Kompletný sprievodca pre začiatočníkov k diéte DASH
Vyoký krvný tlak potihuje viac ako miliardu ľudí na celom vete - a tento počet túpa.Počet ľudí vyokým krvným tlakom a za poledných 40 rokov kutočne zdvojná...