„NAJDEM I ČA PRE RODINU“Laura Bennett, 33, triatloni tkaAko dekomprimujete, keď preplávate jednu míľu, prebehnete še ť a na bicykli takmer 25-všetko pri najvyššej rýchlo ti? relaxačnou ...

Bizarné ča y i vyžadujú bizarné opatrenia. Zdá a, že to tak vyzerá, pretože nový koronavíru pu til vlnu falošných dezinformácií o metódach „po il...

Mal om 32 rokov, kým om zdvihol švihadlo, ale okamžite om a chytil. Miloval om ten pocit, keď om pumpoval voju domácu hudbu a kákal 60 až 90 minút. Čo koro om a začal zúča tňo...

V dnešnej dobe nejde o to, či počítate voje kroky alebo ledujete voju aktivitu, ale ako to robíte (používate jedno z týchto 8 fitne pá iem, ktoré milujeme?) A je to kvel&...

Možno i my líte, že každá mladá herečka v Lo Angele drží nábožen kú diétu a cvičí 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aby zo tala štíhla a pripr...

Všetci poznáme nevyhnutný boj o šatňou: chmatnúť veľa veľko tí, dúfať, že a jedna z nich zme tí a nakoniec klamaní odí ť. Nie je nič fru trujúcejšie ako ne...

Možno te ryba v bazéne, kde je ja ná viditeľno ť, vlny neexi tujú a praktické ná tenné hodiny ledujú vaše tempo. Ale plávanie na otvorenej vode je úplne in...

Každý deň a nám po našich intenzívnych školeniach pred tavia nové, potenciálne pre ná lepšie možno ti, pokiaľ ide o doplnenie paliva. Ochutená voda obohatená o ...

Chodiť do po ilňovne a cvičiť je zdravé, ale ako všetko, môžete mať príliš veľa dobrej veci. Prípad: Heidi Montag. Podľa po ledných práv Montag po ledné dva me iace ...

Vy kúšať i prvýkrát novú hodinu cvičenia je vždy trochu za trašujúce, ale keď to znamená zave iť a hore nohami a zabaliť telo ako burrito, faktor trachu a do tane do noty...

Chri y Teigen a manžel John Legend a minulý týždeň vybrali na In tagram, aby vyhlá ili voju lá ku k nedávno obnovenej cukrovinkár kej poločno ti UNREAL. Na poče ť me iaca...

Začiatkom roka 2016 a Kari Leigh ocitla vo vojej kúpeľni a lzy jej tekali po tvári, keď a vážila. hmotno ťou 240 libier bola najťažšia, akú kedy mala. Vedela, že a niečo mu í ...

Víkendy môžu byť na pre pávanie a #brunchgoal fotky z In tagramu...alebo môžu byť hlavným ča om na zašpinenie. Nina Dobrev tento víkend dokázala, že to bolo druh...

Feng hui je život potvrdzujúci predpoklad je úža ne jednoduchý: „Všetko jedlo má chi, čiže energiu,“ hovorí expertka na feng- hui z Miami Jami Lin. „Keď konzumujete potraviny,...

Keď i pomeniete na o obu, ktorá by mala rád vý tredný ex, ja om ten po ledný, koho by te i pred tavovali. om mama dvoch detí (dokazujú to aj trie), ktorá je šťa...

Jóga je obľúbeným cvičením medzi tehotnými ženami-a to z dobrého dôvodu. „Vý kum naznačuje, že prenatálna joga môže znížiť tre a úzko ť, zle...

Deň nôh nie je len o zí kaní lepšieho tela-môže to byť v kutočno ti kľúčom k ra tu väčšieho a lepšieho mozgu.Všeobecná fyzická zdatno ť bola vždy voľne pojen...

Najlepšie cvičenia nielen rozhýbu vaše telo, ale ú výzvou aj pre váš mozog. Nechajte voje telo a my eľ hádať vďaka ilovým cvičeniam a kardio intervalom v tomto nároč...

Už a i viete, že kúzelné tabletky na chudnutie ú podvrh. Môžete dokonca vedieť, že tréneri pá u ú B. . Môžete, prirodzene, predpokladať, že aunové obleky n...

Tento Deň Zeme vám dovoľujeme zbaviť a elektroniky a o láviť lávu prírody ( amozrejme po prečítaní tohto článku). Už viete, že kvalitný ča vonku vám po iln...