Keto diéta a alkohol: výber najlepších a najhorších nápojov
Ketogénna trava je nízkokalorická trava vyokým obahom tuku, ktorú mnohí ľudia používajú na chudnutie a zlepšenie zdravia.Zvyčajne to vyžaduje tarotlivé pl&...
Vitamín C na chlad - funguje to vlastne?
Čaté nachladnutie je najčatejšie infekčné ochorenie u ľudí a priemerný človek ho dotáva niekoľkokrát ročne.Je zaujímavé, že vitamín C a čato považuje za ...
Ako vypočítať čisté sacharidy
Či je potrebné počítať čité alebo celkové acharidy, je v komunite nízkym obahom acharidov kontroverznou témou.Pre začiatočníkov termín „čité acharidy“ odbo...
Kokosová voda verzus kokosové mlieko: Aký je rozdiel?
Kokoová palma (Coco nucifera L.) je bežný trom nachádzajúci a v trópoch, ktorý pokytuje veľa potravín a nápojov vrátane kokoovej vody, oleja, mlieka a mota...
Fungujú multivitamíny? Prekvapujúca pravda
Multivitamíny ú najbežnejšie používanými doplnkami na vete.Ich popularita a v poledných deaťročiach prudko zvýšila (1, 2).Niektorí ľudia a domnievajú, že multiv...
7 Prekvapujúce výhody petržlenového čaju (a ako si ho vyrobiť)
Čaj z petržlenu je pojený mnohými pôobivými zdravotnými výhodami.Vyrába a namáčaním čertvej alebo ušenej petržlenovej v šálke horúcej vody a m...
5 diét, ktoré podporuje veda
Aj keď pre vá môže veľa diét pracovať, kľúčom je nájť ten, ktorý a vám páči a z dlhodobého hľadika a môže držať.Tu je 5 zdravých diét, ktor&...
Čo je brezová voda? Výhody a nevýhody
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
Je fruktóza pre vás zlá? Prekvapujúca pravda
polu glukózou je fruktóza jednou z dvoch hlavných zložiek pridaného cukru.Niektorí odborníci v oblati zdravia a domnievajú, že fruktóza je horšia z týchto ...
Epsom Salt: Výhody, použitia a vedľajšie účinky
Epom oľ je populárny liek na mnoho ochorení.Ľudia ho používajú na zmiernenie zdravotných problémov, ako ú valová boleť a tre. Je tiež cenovo dotupný, ľahko...
7 Výhody stojaceho stola
Príliš veľa edenia je pre vaše zdravie vážne zlé.Ľudia, ktorí každý deň veľa edia, majú zvýšené riziko cukrovky, rdcových chorôb a predčanej mrti (1, ...
15 Časté chyby pri pokuse schudnúť
Chudnutie a môže zdať veľmi ťažké.Niekedy máte pocit, že robíte všetko právne, ale tále nedoahujete výledky.V kutočnoti môžete brániť vojmu pokroku dodržia...
Aloe vera na chudnutie: výhody a vedľajšie účinky
Aloe vera je ukulentná ratlina, ktorá je dobre známa vojimi liečivými vlatnoťami.Hoci a najčatejšie používa lokálne na liečenie popálenín a podporu zdravia poko...
8 Byliny a prírodné doplnky pre UTI
Infekcie močových ciet (UTI) ú jedným z najbežnejších typov bakteriálnych infekcií na vete. Odhaduje a, že viac ako 150 miliónov ľudí uzavrie zmluvu UTI každ...
15 jedinečných dovolenkových jedál z celého sveta
Jedlo je základným kameňom dovolenkovej ezóny. pája priateľov a rodinu, aby zdieľali pomienky, kultúrne tradície a kvelé chute.Od fíkatého pudingu po ovocn...
Čo je to ekologické jedlo a je lepšie ako neekologické?
Organické potraviny v poledných dvoch deaťročiach vzrátli na popularite. potrebitelia UA v kutočnoti vynaložili v roku 2014 na ekologickú výrobu 39,1 miliárd dolárov...
Je konzumácia surového ovsa zdravá? Výživa, výhody a použitia
Ovo (Avena ativa) ú celovetovo populárne a úviia mnohými zdravotnými výhodami.Navyše ú univerzálne a môžu a tešiť z varenia alebo urového v rôzny...
20 Potraviny s vysokým obsahom vitamínu E
Vitamín E je kupina ilných antioxidantov, ktoré chránia vaše bunky pred oxidačným treom. Dotatočné hladiny vitamínu E ú nevyhnutné pre normálne fungov...
Aký je najlepší test citlivosti potravín?
Niektoré potraviny vá niekedy môžu cítiť zle, bez ohľadu na to, či ú zdravé alebo nie.Môžu vyvolať akýkoľvek počet príznakov citlivoti na jedlo, ako ú...
Ako vám môžu probiotiká pomôcť schudnúť a brušný tuk
Probiotiká ú živé mikroorganizmy, ktoré majú priaznivé účinky na zdravie pri požití (1).Nachádzajú a v doplnkoch aj vo fermentovaných potravin...