9 Pôsobivé výhody studenej kávy (Plus, ako ju vyrobiť)

9 Pôsobivé výhody studenej kávy (Plus, ako ju vyrobiť)

Kávovary za tudena i v poledných rokoch zíkali medzi popíjačkami kávy popularitu.Namieto toho, aby a na prípravu chuti a kofeínu z kávových zŕn použila hor...
7 jednoduchých spôsobov, ako prirodzene bieliť vaše zuby doma

7 jednoduchých spôsobov, ako prirodzene bieliť vaše zuby doma

V roku 2015 Američania utratili viac ako 11 miliárd dolárov na bielenie zubov, vrátane viac ako 1,4 miliardy dolárov na bielenie výrobkov doma (1).Exituje veľa produktov na v&...
Čo je pescatár a čo jesť?

Čo je pescatár a čo jesť?

Rybár je niekto, kto do vegetariánkej travy pridáva ryby a morké plody.Exituje veľa dôvodov, prečo a ľudia rozhodli vzdať a mäa a hydiny, ale tále jedia ryby.Niektor...
Skullcap: Výhody, vedľajšie účinky a dávkovanie

Skullcap: Výhody, vedľajšie účinky a dávkovanie

kullcap (niekedy špalda) je všeobecný názov pre cutellaria, rod kvitnúcich ratlín v rodine mäty. Názov je odvodený z latinkého lova cutella, čo znamená „ma...
Hodnotenie Sattvic Dieta: Čo to je, zoznamy jedál a ponuka

Hodnotenie Sattvic Dieta: Čo to je, zoznamy jedál a ponuka

Mnoho ľudí, ktorí cvičia jogu, uprednotňuje attvickú travu vzhľadom na voje korene v Ayurvéde, liečebnom ytéme, ktorý vznikol v Indii pred viac ako 5 000 rokmi (1).tú...
Môže prášok Moringa pomôcť schudnúť?

Môže prášok Moringa pomôcť schudnúť?

Moringa je indická bylina zíkaná z Moringa oleifera trom.Používa a v medicíne Ayurveda - tarom indickom lekárkom ytéme - na liečenie kožných chorôb, cukrov...
7 najlepších vitamínov a doplnkov na boj proti stresu

7 najlepších vitamínov a doplnkov na boj proti stresu

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
Erytritol - ako cukor bez kalórií?

Erytritol - ako cukor bez kalórií?

Nízkokalorické ladidlo erytritol a môže zdať príliš dobré na to, aby to bola pravda.Je to prirodzené, nepôobuje vedľajšie účinky a chutí takmer prene ako c...
Flexibilné diéty: jednoduchý plán stravovania v makre, ktorý funguje

Flexibilné diéty: jednoduchý plán stravovania v makre, ktorý funguje

„Flexibilná diéta“ je populárny program na chudnutie založený na rozumnej teórii.Tiež a nazýva If It Fit Your Makro (IIFYM), podporuje myšlienku, že neexitujú „zl...
Top 13 chudých proteínových potravín, ktoré by ste mali jesť

Top 13 chudých proteínových potravín, ktoré by ste mali jesť

Bielkoviny ú nevyhnutnou účaťou vyváženej travy, ale niekedy ú doplnené o viac tukov a kalórií, ako chcete.Našťatie exituje množtvo zdrojov bielkovín chudý...
Ako jesť orechy vám môžu pomôcť schudnúť

Ako jesť orechy vám môžu pomôcť schudnúť

Orechy ú mimoriadne zdravé, pretože ú plné výživných látok a antioxidantov (1). V kutočnoti boli pojené celým radom zdravotných výhod vrátan...
Chceš veľkú korisť? 15 Foods to Try

Chceš veľkú korisť? 15 Foods to Try

Na rozdiel od toho, čo mnohí ľudia veria, začína byť v kuchyni väčší zadok.párovanie pravidelného cvičenia o zdravou travou plnou potravín ratúcich v gluteá...
Fungujú gumové vitamíny a sú pre vás dobré alebo zlé?

Fungujú gumové vitamíny a sú pre vás dobré alebo zlé?

Vitamínové doplnky ú neuveriteľne populárne po celom vete. Mnoho ľudí verí, že užívanie vitamínov môže zlepšiť zdravie alebo kompenzovať zlú travu. Ex...
Strava CrossFit: Výživa, výber z ponuky a výhody

Strava CrossFit: Výživa, výber z ponuky a výhody

Cvičenia v telocvičniach CroFit ú namáhavé a rýchlo a rozvíjajúce. Denne a menia a okrem iných aktivít zahŕňajú gymnatiku, vzpieranie a kardiovakulárn...
Prečo sú pre vás bifidobaktérie také dobré

Prečo sú pre vás bifidobaktérie také dobré

Na tele a vo vašom tele ú bilióny baktérií a ú mimoriadne dôležité pre vaše zdravie. Nazýva a jeden z najdôležitejších typov bifidobaktérie.Tieto...
12 najlepších potravín s vysokým obsahom vitamínu B12

12 najlepších potravín s vysokým obsahom vitamínu B12

Vitamín B12 je nevyhnutnou výživnou látkou, ktorú i vaše telo nedokáže vyrobiť amo o ebe, takže ho muíte zíkať zo vojej travy alebo doplnkov.Vegetariáni, tehotn...
Protizápalová strava 101: Ako prirodzene znížiť zápal

Protizápalová strava 101: Ako prirodzene znížiť zápal

Zápal je prirodzený proce, ktorý pomáha telu liečiť a a chrániť a pred poškodením.Zápal je však škodlivý, ak a táva chronickým.Chronický záp...
Je Bacon pre vás zlý, alebo dobrý? Slaná, chrumkavá pravda

Je Bacon pre vás zlý, alebo dobrý? Slaná, chrumkavá pravda

Mnoho ľudí má o laninou milotný a nenávitný vzťah.Milujú chuť a chrumkavoť, ale obávajú a, že všetko pracované mäo a tuk môžu byť škodlivé.M...
Čo je benzoan sodný? Všetko, čo potrebujete vedieť

Čo je benzoan sodný? Všetko, čo potrebujete vedieť

Benzoan odný je konzervačný protriedok pridávaný do niektorých ódoviek, balených potravín a výrobkov oobnej tarotlivoti na predĺženie doby použiteľnoti.Nie...
Arašidové maslo s práškom PB2: dobré alebo zlé?

Arašidové maslo s práškom PB2: dobré alebo zlé?

Práškové arašidové malo PB2 je novým odtredením klaického arašidového mala.Vyrába a vyliovaním väčšiny prírodných olejov z pražených ar...