9 Pôsobivé výhody studenej kávy (Plus, ako ju vyrobiť)
Kávovary za tudena i v poledných rokoch zíkali medzi popíjačkami kávy popularitu.Namieto toho, aby a na prípravu chuti a kofeínu z kávových zŕn použila hor...
7 jednoduchých spôsobov, ako prirodzene bieliť vaše zuby doma
V roku 2015 Američania utratili viac ako 11 miliárd dolárov na bielenie zubov, vrátane viac ako 1,4 miliardy dolárov na bielenie výrobkov doma (1).Exituje veľa produktov na v&...
Čo je pescatár a čo jesť?
Rybár je niekto, kto do vegetariánkej travy pridáva ryby a morké plody.Exituje veľa dôvodov, prečo a ľudia rozhodli vzdať a mäa a hydiny, ale tále jedia ryby.Niektor...
Skullcap: Výhody, vedľajšie účinky a dávkovanie
kullcap (niekedy špalda) je všeobecný názov pre cutellaria, rod kvitnúcich ratlín v rodine mäty. Názov je odvodený z latinkého lova cutella, čo znamená „ma...
Hodnotenie Sattvic Dieta: Čo to je, zoznamy jedál a ponuka
Mnoho ľudí, ktorí cvičia jogu, uprednotňuje attvickú travu vzhľadom na voje korene v Ayurvéde, liečebnom ytéme, ktorý vznikol v Indii pred viac ako 5 000 rokmi (1).tú...
Môže prášok Moringa pomôcť schudnúť?
Moringa je indická bylina zíkaná z Moringa oleifera trom.Používa a v medicíne Ayurveda - tarom indickom lekárkom ytéme - na liečenie kožných chorôb, cukrov...
7 najlepších vitamínov a doplnkov na boj proti stresu
Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete protredníctvom odkazov na tejto tránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je ...
Erytritol - ako cukor bez kalórií?
Nízkokalorické ladidlo erytritol a môže zdať príliš dobré na to, aby to bola pravda.Je to prirodzené, nepôobuje vedľajšie účinky a chutí takmer prene ako c...
Flexibilné diéty: jednoduchý plán stravovania v makre, ktorý funguje
„Flexibilná diéta“ je populárny program na chudnutie založený na rozumnej teórii.Tiež a nazýva If It Fit Your Makro (IIFYM), podporuje myšlienku, že neexitujú „zl...
Top 13 chudých proteínových potravín, ktoré by ste mali jesť
Bielkoviny ú nevyhnutnou účaťou vyváženej travy, ale niekedy ú doplnené o viac tukov a kalórií, ako chcete.Našťatie exituje množtvo zdrojov bielkovín chudý...
Ako jesť orechy vám môžu pomôcť schudnúť
Orechy ú mimoriadne zdravé, pretože ú plné výživných látok a antioxidantov (1). V kutočnoti boli pojené celým radom zdravotných výhod vrátan...
Chceš veľkú korisť? 15 Foods to Try
Na rozdiel od toho, čo mnohí ľudia veria, začína byť v kuchyni väčší zadok.párovanie pravidelného cvičenia o zdravou travou plnou potravín ratúcich v gluteá...
Fungujú gumové vitamíny a sú pre vás dobré alebo zlé?
Vitamínové doplnky ú neuveriteľne populárne po celom vete. Mnoho ľudí verí, že užívanie vitamínov môže zlepšiť zdravie alebo kompenzovať zlú travu. Ex...
Strava CrossFit: Výživa, výber z ponuky a výhody
Cvičenia v telocvičniach CroFit ú namáhavé a rýchlo a rozvíjajúce. Denne a menia a okrem iných aktivít zahŕňajú gymnatiku, vzpieranie a kardiovakulárn...
Prečo sú pre vás bifidobaktérie také dobré
Na tele a vo vašom tele ú bilióny baktérií a ú mimoriadne dôležité pre vaše zdravie. Nazýva a jeden z najdôležitejších typov bifidobaktérie.Tieto...
12 najlepších potravín s vysokým obsahom vitamínu B12
Vitamín B12 je nevyhnutnou výživnou látkou, ktorú i vaše telo nedokáže vyrobiť amo o ebe, takže ho muíte zíkať zo vojej travy alebo doplnkov.Vegetariáni, tehotn...
Protizápalová strava 101: Ako prirodzene znížiť zápal
Zápal je prirodzený proce, ktorý pomáha telu liečiť a a chrániť a pred poškodením.Zápal je však škodlivý, ak a táva chronickým.Chronický záp...
Je Bacon pre vás zlý, alebo dobrý? Slaná, chrumkavá pravda
Mnoho ľudí má o laninou milotný a nenávitný vzťah.Milujú chuť a chrumkavoť, ale obávajú a, že všetko pracované mäo a tuk môžu byť škodlivé.M...
Čo je benzoan sodný? Všetko, čo potrebujete vedieť
Benzoan odný je konzervačný protriedok pridávaný do niektorých ódoviek, balených potravín a výrobkov oobnej tarotlivoti na predĺženie doby použiteľnoti.Nie...
Arašidové maslo s práškom PB2: dobré alebo zlé?
Práškové arašidové malo PB2 je novým odtredením klaického arašidového mala.Vyrába a vyliovaním väčšiny prírodných olejov z pražených ar...